舌苔厚白是一種癥狀，主要與胃腸道疾病有關系。大多數出現舌苔厚白是由胃部疾病引起的。厚而白的舌苔，是體內濕氣的表現，通常被認為是脾寒，治療主要基于脾臟變暖為主。
經常舌苔厚白是怎么回事
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-2312336次
概述：
舌苔診斷
舌診是中醫診斷疾病的重要方法。舌頭通過經絡連接到五臟，所以人體的內臟、氣血、津液的虛實，疾病的嚴重程度，可以客觀地反映在舌象上，通過舌診可以了解內臟的情況和疾病的性質、輕重變化。舌苔的變化主要用于判斷和感受外邪的輕重，以及胃氣的上升和下降。
中醫將舌頭分為舌尖、舌中、舌根和舌側，認為舌尖屬于心肺，舌中屬于脾胃、舌根屬于腎，舌的兩側屬于肝臟和膽囊。
舌苔飲食及護理
吃一些去火的蔬菜，如苦瓜。由于苦瓜比較苦，可以用鹽水把苦瓜炒一下，炒的時候少放一點鹽，然后用冷水過一下，再進行烹煮，可減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿、苦菊。
注意口腔衛生，每天早晨，飯后和睡前要仔細刷牙，必要時用牙刷或干凈的毛巾輕輕刷除舌苔。吃飯時要慢慢吃；多喝水，多吃水果，蔬菜和豆類；建立規律的生活作息，保持良好的心情；積極參加鍛煉。
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舌苔白厚是怎么回事舌苔白厚和體內寒邪濕邪是有關的，一般身體的濕氣、濁氣或者是痰濕之氣，稽留于中焦、濁氣不化、濁陰不降，在舌面上就會出現白厚苔，這是胃氣向上熏蒸所表現出來的，舌苔越厚越白說明體內寒邪、濕邪越重，結合身體的其他的癥狀，比如經常困倦、乏力、食欲差、食后腹脹，這是很明顯的脾虛癥狀，應該健脾利濕化濁。如果身體的陽虛癥狀比較明顯，比如有白膩苔，胖大舌的基礎上還伴有周身畏寒怕冷，說明有脾腎陽虛、陽氣不足、不能運化水濕，像這種情況就應該健脾、溫陽化濕。日常生活中注意保持生活規律，情志舒暢，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃肥膩油炸的食物，少吃寒涼容易損傷脾胃的食物，最好是不喝酒，不吸煙。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-26 7502次
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舌苔厚白是怎么回事舌苔厚白往往它是，體內濕氣比較重的一個表現。為什么會濕氣重呢，比如說脾氣虛，我們可以出現濕氣重，可以表現為舌苔厚、厚膩；腎陰虛也可以有舌苔厚膩的表現。舌苔厚膩往往我們判斷它，還有進一步的征象的時候，要結合其他一些癥候的表現：比如說如果出現了苔黃、厚，并且是由白變黃，我們往往體內有濕熱的存在。如果舌是紅的，那我往往提示們體內有火、有虛火，或者濕火的存在。因此發現舌苔厚膩、厚白以后，我們往往要結合其他的征象來判定這個舌苔厚膩，這種濕氣重是由什么來導致的，這樣我們才能夠辨證施治，解除舌苔厚膩的這種表現。
01:42
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-22 447389次
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舌苔厚白是怎么回事舌苔厚白的主要因素就是脾虛濕盛，可以見于脾氣虛、濕氣重，癥狀會有肢體倦怠，腹脹，納少，神疲乏力，形體消瘦或者形體肥胖，身體浮腫等等。也可見于脾陽虛、濕氣重，一般會有腹痛，腹瀉，大便稀溏，飲食減少，伴有腹脹，怕冷，面色無華，四肢逆冷，小便短少或者小便清長，舌苔厚膩發白等等。平時可以拔罐或者是喝點蓮子芡實粥，山藥薏仁粥，或者是服用中成藥，比如人參健脾丸，參苓白術片或者是香砂六君丸等等。語音時長 01:20”
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2019-11-19 36679次
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舌苔白厚是怎么回事中醫學上認為舌苔可以反映人體各個臟腑的功能狀態，舌頭本身可以分臟腑的病位。如果舌苔發白發厚說明性質是屬于濕氣、有痰、有水飲。如果舌頭的中間部分發白發厚說明脾胃的功能運化不良，存在脾胃的功能下降，不能運化水濕導致痰飲的停留，就會出現舌頭的發白和發厚。還會出現脾胃的其他癥狀，比如腹脹或者消化不良、大便黏滯、便秘。如果舌頭的兩邊出現了發白發厚的現象，說明是肝臟的疏泄功能下降，氣滯痰阻導致水液的停留。語音時長 1:09”
李春華
副主任醫師吉林省中醫院
2018-11-03 120045次
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舌苔白厚是怎么回事這個情況一般是體內脾虛濕盛引起的癥狀，這與平時的生活習慣、飲食習慣有一定的關系，比如住的地方比較潮濕、夏天的時候喜歡吃冰冷生硬的食物等。此外，不能排除膽囊是沒問題的，可以做個b超看看進行排除的的。最好的調理方式是中藥調理，如二陳湯加減等。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2018-12-26 4503次
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舌苔厚白是怎么回事舌苔厚白說明體內濕氣重，濕氣入侵人體，起初不是很嚴重，只表現為舌質的改變，皮膚油膩起痘，口干舌燥，大便溏稀，胸悶乏力，進一步就會引發關節痛，易發胖，脂肪肝，高血壓，心血管疾病，建議可以使用紅豆薏米湯，袪濕作用較好。
倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2018-11-21 8902次
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-27 418次
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舌苔厚白是怎么回事？在日常生活中，我們偶爾會注意到自己的舌苔變得厚而白，這不僅影響了口腔的清潔度，還可能是身體向我們發出的健康信號。那這究竟是怎么一回事呢？不妨隨著這篇文章來了解一下！舌苔厚白的原因1、飲食問題：中醫認為，長期食用過多油膩、辛辣、生冷食物，會損傷脾胃功能，導致舌苔厚白。這是因為過食肥甘厚味會產生濕濁之氣
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2024-10-21 0次
