甲亢可以通過用飲食調(diào)理和情緒調(diào)整，運(yùn)動(dòng)調(diào)理。
甲亢怎么調(diào)理好得快
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-1817260次
1，飲食調(diào)理，甲亢的日常飲食要注意，吃高鹽食品和含碘類較高的食物會(huì)誘發(fā)甲亢，所以在飲食上盡量避免吃海產(chǎn)品，比如龍蝦、海帶、螃蟹等。海產(chǎn)品當(dāng)中含有大量的碘物質(zhì)，同時(shí)也要以低鹽、低油的飲食方法，多吃白菜、菜花、萵苣、胡蘿卜等蔬菜，還有蘋果、梨、草莓、西瓜、橘子、橙子等水果。
2，情緒調(diào)整，精神因素也會(huì)造成甲亢，經(jīng)常處于精神壓力大和脾氣暴躁的狀態(tài)下會(huì)引起體內(nèi)的免疫系統(tǒng)紊亂，從而出現(xiàn)甲亢。平時(shí)避免精神過于激動(dòng)，情緒得到平穩(wěn)后能夠控制甲狀腺激素的合成。必要時(shí)可以用丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑等控制病情。
3，運(yùn)動(dòng)調(diào)理，甲亢患者可能會(huì)出現(xiàn)免疫力低下的問題，需要做運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身提抗力，如步行、騎自行車、游泳、登山等運(yùn)動(dòng)，要注意運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，要循序漸進(jìn)。
以上內(nèi)容僅供參考
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02:31
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-25 900次
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01:17
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
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黃萍
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馮澤瑞
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
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楊慶璽
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主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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張勵(lì)
副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
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