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消化不良益生菌吃多久

出現了消化不良的現象,如果想吃益生菌來進行調理腸胃,是可以適當的吃時間久一些的,如果吃益生菌,不要超過3個月都是可以的。益生菌是可以調節腸道菌群失調的藥物,效果也是比較好的,但是服用益生菌的期間,不可以同時使用抗生素來進行治療。

出現了消化不良的現象,還需要調整飲食習慣,最近要吃得簡單清淡,容易消化,生冷油膩,刺激性比較強的,或者難消化的食物都是不可以吃的,尤其是肉類,水果或者是油炸的食物。

出現了消化不良的現象,還可以順時針的揉一揉肚子,使用熱水袋暖暖肚子,促進胃腸道的血液循環,對于緩解消化不良,效果也是比較好的。此外還可以采用中成類的藥物來幫助緩解,比如可以采用午時茶顆粒。

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