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高血壓引起動脈硬化,主要是由于血管內(nèi)血液,在高壓得影響下,長期沖擊動脈壁,引起動脈內(nèi)膜機械性的損傷,造成血脂容易在動脈壁沉積,形成脂肪斑塊并造成,動脈硬化狹窄,最終會使血管壁變薄,變脆,形成動脈硬化,出現(xiàn)這一情況時,建議一定要及時進行治療。

因為高血壓的病因,主要是由于遺傳因素精神和環(huán)境因素,以及年齡發(fā)病率,會隨著年齡增長,而有增高的趨勢,在得了高血壓動脈硬化,之后要注意,平時要減少對脂肪的攝取,應少食飽和脂肪酸,占有量較多的,煎炸食物,及含高膽固醇食物的,蝦,肝,腎和其他內(nèi)臟,蛋黃等等,不要吸煙,防止被動吸煙,煙草中的毒害,會毒害心血管內(nèi)皮細胞損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能,可致心肌肥大變厚,殃及正常的收縮運動,要堅持,適量的體育運動,體育活動量,需根據(jù)原本身體的情況而定,要循序漸進,不宜勉強作劇烈運動,每天最好堅持,不短于三十分鐘的運動。

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