問心里容易敏感
2020-12-10 1660次
病情描述:
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的,就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題,可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受,首先要看有沒有心律失常,建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測,一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情,不能太過操心、太勞累、太緊張,注意規(guī)律生活,規(guī)律飲食,也可以多出去曬曬太陽,同時還要注意跟人多溝通,幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。03:01
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龜頭太敏感怎么辦龜頭太敏感自己可以采取一些方法來減輕敏感程度:第一、包皮定型,就是盡量將包皮翻起,露出整個龜頭,一開始包皮有可能自動翻下來,這沒關(guān)系,只要反復(fù)去做這個動作就可以了。時間長了,包皮可能會完全定型,如果無法定型,可以考慮做包皮環(huán)切術(shù)。第二、裸睡,裸睡其實(shí)是陰莖處于一個完全放松的狀態(tài),在睡覺的時候,陰莖會無意識的勃起,通過摩擦能使陰莖龜頭的敏感度,逐步降低。第三、多穿寬松的內(nèi)褲,在平常盡量穿寬松的內(nèi)褲,讓陰莖在平時就不斷磨練,可能剛開始的時候會感覺到癢等不適的感覺,但是時間久了,龜頭的敏感度,就會慢慢的降低。第四、主動摩擦,平時也可以主動摩擦龜頭降低其敏感度,具體的做法就是用手輕輕的去摩擦龜頭,當(dāng)然也需要注意力度要輕,盡量不要引起陰莖的勃起,甚至射精,這樣反而對身體會造成一定的危害。02:06
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腸胃敏感容易拉肚子這種情況給予以下幾點(diǎn)建議:首先在飲食上除了不要吃冷飲雪糕之類的冰品,還要注意食物的寒熱屬性。比如西瓜,梨,冬瓜都是屬于涼性的食物,拉肚子的患者要盡量少吃。可以多吃一些蘋果,石榴,馬鈴薯等平性的食品。拉肚子還會導(dǎo)致身體脫水,這個時候我們要多多的補(bǔ)充水分,溫開水就是最好的選擇。還應(yīng)該避免吃一些油膩,煎炸,燒烤等食物這種情況的話可能會加重癥狀。可以多喝湯,面條,多喝小米粥,過硬過著難以消化的食物盡量少吃,另外要多多運(yùn)動,增強(qiáng)抵抗力才能抵抗體內(nèi)的病菌,剛開始可以做瑜伽,體操,步行、休閑類的運(yùn)動,不要過于劇烈,等體能逐漸增強(qiáng)后可以適當(dāng)?shù)卦黾优懿剑T單車等循序漸進(jìn),要學(xué)會放松,保持愉快的心情。語音時長 1:15”
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腸胃敏感容易拉肚子腸胃敏感容易拉肚子的人我給予以下幾點(diǎn)建議:首先飲食上除了不要吃冷飲、雪糕之類的冰品,還要注意食物的寒熱屬性,比如西瓜、梨、冬瓜都屬于涼性的食物,腹瀉患者應(yīng)盡量少吃,可以多吃一些蘋果、石榴,馬鈴薯等平性的食品。拉肚子還會導(dǎo)致身體缺水,這個時候我們要多補(bǔ)充水分,溫開水就是最好的選擇,腹瀉的患者還應(yīng)該避免吃一些油膩、煎炸、燒烤等食品,會加重病情,可以喝湯、吃面條、小米粥等食物,過硬或者難以消化的食物也盡量少吃。要多多運(yùn)動,增強(qiáng)抵抗力才能抵抗體內(nèi)的病菌,剛開始可以做瑜伽、體操、步行等休閑類的運(yùn)動,不要過于激烈,等體能逐漸增強(qiáng)后可增加跑步、踩單車循序漸進(jìn)。要學(xué)會放松,開心愉悅的心情有助于身心健康,特別是由于心理因素導(dǎo)致拉肚子的患者,要學(xué)會減壓,可以聽歌看電影等娛樂活動都是很好的放松方式。語音時長 1:38”
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腸胃敏感容易拉肚子腸胃敏感容易拉肚子的人我給予以下幾點(diǎn)建議:首先飲食上除了不要吃冷飲、雪糕之類的冰品,還要注意食物的寒熱屬性,比如西瓜、梨、冬瓜都屬于涼性的食物,腹瀉患者應(yīng)盡量少吃,可以多吃一些蘋果、石榴,馬鈴薯等平性的食品。拉肚子還會導(dǎo)致身體缺水,這個時候我們要多補(bǔ)充水分,溫開水就是最好的選擇,腹瀉的患者還應(yīng)該避免
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總心里發(fā)慌,容易餓總心里發(fā)慌,容易餓可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病造成的,需要通過用藥以及生活管理的方式改善。1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:甲狀腺功能亢進(jìn)癥就是指患者體內(nèi)的甲狀腺激素過多,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)系統(tǒng)興奮性增高以及代謝亢進(jìn)的現(xiàn)象,所以會導(dǎo)致患者出現(xiàn)總心里發(fā)慌,容易餓的情況,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片以及丙硫氧嘧啶
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早泄,龜頭敏感,很容易就射精可以在性生活之前涂抹達(dá)克羅寧油膏
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情緒波動很大,易怒,敏感又容易哭有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗(yàn)不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。