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提問內(nèi)容:心理醫(yī)生

2020-03-19 1376次

病情描述:

心理醫(yī)生

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

還是要提供一下具體的表現(xiàn),比如是不是有情緒方面的異常,思維的異常,行為的異常,有沒有什么刺激因素,只有詳細(xì)的這些情況才能判斷是什么問題。
嗯嗯,好的呢
因?yàn)榘肽昵耙患屪约罕容^生氣的事情,過后老是會(huì)想起來,一想起來就比較生氣
平常作息變化不大,體重變化也不大
不知道是不是一種心理疾病
平時(shí)也有很高興的時(shí)候嗎?
性格上也沒有什么改變,就是讓自己生氣的事情會(huì)經(jīng)常想起來,讓自己老是情緒波動(dòng)
有高興的時(shí)候,比如自己看喜劇也會(huì)開心,游戲連贏也開心,考試通過也會(huì)
但有時(shí)候會(huì)不知不覺想出來,會(huì)影響情緒,也焦慮不想讓這些事情在大腦里蹦出來
這么達(dá)不到疾病的,只能說情緒波動(dòng)導(dǎo)致的。
奧,謝謝醫(yī)生
那情緒波動(dòng)可以調(diào)節(jié)或者自己用什么有效的方法抑制嗎
平時(shí)要注意多交流,多交往,多參加集體活動(dòng),給情緒有宣泄口,也是可以幫助調(diào)整情緒狀態(tài)的。
好的,多謝醫(yī)生。我現(xiàn)在還在讀書,寫一些比較難的數(shù)學(xué)題能不能夠起到宣泄情緒的作用嗎
看自身,每個(gè)人不同
嗯嗯,謝謝你醫(yī)生
不客氣

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