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• 女人氣色不好怎么調理

  女人氣色不好大多數屬于氣血不足的表現，可以服用中藥，如黃芪，或中成藥補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補氣血的食物，如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等藥食同補。傳統中醫認為氣血對全身發揮著營養和滋潤作用，氣血的作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。因此女人氣血的問題直接影響到女性的美感和精神面貌，同時女性氣血不足，機體缺乏動力和養料，還會同時表現出身體疲倦、面色蒼白、心慌氣短等虛象癥狀。中藥中的黃芪，人參為補氣血的佳品，含氨基酸和多種微量元素，能增強機體免疫功能。一般使用的中成藥云南白藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了鮮三七補血活血，補血不留瘀，粉葛養肝益腎，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力，對于氣血兩虛、貧血及病后體虛的女性患者都是可以服用的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:13
  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-22 69201次

• 腎虛早泄該怎么調理

  患有腎虛早泄的患者平時要避免吃刺激性食物以及容易導致過敏的食物，比如魚、蝦等海鮮類食物，辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣食物，少吃油膩、油炸食物，少吃糖類、咖啡及甜的飲料，禁煙禁酒。平時保證充足的睡眠，不熬夜，飲食有度，起居有節，可以養成睡覺前熱水泡腳的習慣。中醫講腎主命門之火、主管生殖、調節水液代謝，腎中陽氣不足，機體失去溫煦，就會表現為陽痿、滑精、早泄等癥，治療原則當以溫陽補腎為主，只有腎氣充足則固攝有力。一般使用的固精補腎丸具有溫補脾腎的功效，可用于腎虛所導致的陽痿早泄、性欲減退、遺精滑精、腰腿酸軟、四肢沒勁、夜尿多、提不起精神等癥的調理和治療。在用藥的同時可以吃些韭菜、桑葚、核桃等補腎的食材，這樣藥食同補效果會更好。同時可以結合針灸，并遵醫囑正確按摩，多種療法共同進行可以對早泄起到很好的調理效果。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:54
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-04-25 2665次

• 如何改善皮膚暗黃
  一、對于天生暗黃的人。可以自制珍珠粉牛奶面膜，珍珠粉和牛奶都是很好的美白護膚品，將這兩種搭配起來之后，攪拌均勻制成珍珠粉牛奶面膜，每天敷在臉上二十分鐘，再用溫水清洗，有很好的美白功效。二、如果是肝氣郁結影響血氣，使得面部血液循環不正常，導致肌膚變得暗淡無光，暗黃者可以使用美白霜按摩，使用美白霜進行面部按摩，時間為五分鐘左右，一星期使用兩次，這樣能夠促進血液循環，令肌膚呈現自然白凈的好氣色。三、如果是壓力大經常熬夜加班導致的睡眠不足，喝酒多導致的膚色暗黃，并且長期面對電腦工作導致的膚色發黃，要注意改善不良的生活習慣，早睡早起，睡眠規律，平時多敷些面膜來補充肌膚的水分。如果是家庭主婦經常和油煙打交道，日積月累會造成皮膚暗黃，要需要注意涂隔離霜，在煮飯前在臉上涂抹隔離產品，來避免肌膚和油煙接觸，從而可以改善暗黃的膚色。
  語音時長 01:49”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 34767次

• 如何改善皮膚暗黃
  首先，如果出現皮膚暗黃的情況，要進行相關的檢查，排除是由于相關的疾病所導致的，比如說貧血，肝功能異常，腎功能異常，這些都可能導致皮膚出現暗黃的情況。如果是由于貧血所導致的，要進行貧血篩查，查明貧血的原因，然后對癥進行治療，這樣有利于改善皮膚暗黃。如果是由于肝功能異常所導致的，要查明具體何種原因引起肝損傷，再對癥治療，從而改善皮膚暗黃的情況。另外在平時的生活中可以多吃新鮮的蔬菜水果，注意休息，保證充足的睡眠，多吃富含維生素c的食物，也有利于皮膚暗黃的改善。
  語音時長 01:20”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-28 1651次

• 生完孩子氣色不好皮膚暗黃
  生完孩子氣色不好皮膚暗黃可能是內分泌失調引起的，也可能是貧血導致的，需要在醫生指導下對癥治療。1、內分泌失調：內分泌失調主要是因為生理因素、營養因素、心理因素、環境因素等引起的，患病后患者一般表現為皮膚出現黃斑、顏色發暗、脾氣暴躁等，還可能會導致患者出現生完孩子氣色不好皮膚暗黃的癥狀，可在醫生指導下
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-10 534次

• 感覺皮膚暗黃而且氣色差怎么辦
  皮膚暗黃、氣色差可從多方面改善。生活習慣上，要保證充足睡眠，每晚7-8小時，讓身體充分休息，促進新陳代謝。飲食多吃富含維生素C、E和胡蘿卜素的蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，抗氧化、提亮膚色。適當運動能加速血液循環，使皮膚紅潤有光澤。護膚方面
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-04-17 0次

• 女生氣色不好皮膚暗沉怎么調理
  有圖片嗎
  郭穎 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-27 2401次

• 皮膚暗黃,怎么調理變白
  皮膚變黃有以下幾種原因：?引起皮膚暗黃的原因有很多，比如睡眠不足（或者睡眠質量不高）影響了皮膚的新陳代謝功能，造成老化，角質層增厚，導致皮膚失去透明感，出現晦暗，或者因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質，如果在繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂類，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使皮膚暗啞無光。另外，像吸煙會導致維生素C的破壞和流失，紫外線和生活不規律導致體內細胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會導致膚色暗啞無光。
  李強 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2020-03-05 1800次