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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等。考慮可能是由于睡覺時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動(dòng)量過大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會(huì)殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會(huì)有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對應(yīng)肢體的感覺和運(yùn)動(dòng)障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17678次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問題，如肌肉的勞損、關(guān)節(jié)的退化、關(guān)節(jié)的損傷等，如常見小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會(huì)產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關(guān)原因造成左腿酸痛，會(huì)表現(xiàn)為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個(gè)左邊一條腿都會(huì)酸痛。如神經(jīng)根受壓，支配左腿的神經(jīng)受到壓迫，這時(shí)左腿就會(huì)酸痛出現(xiàn)跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問題，如動(dòng)脈出現(xiàn)問題，左腿營養(yǎng)跟不上，血液循環(huán)不暢，同樣也會(huì)出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會(huì)緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問題具體分析。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 19830次

• 左小腿酸脹是怎么回事
  在臨床中導(dǎo)致病人出現(xiàn)左小腿酸脹的原因很多，最為常見的考慮還是下面情況引起的：一，最近一段時(shí)間劇烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，引起局部肌肉持續(xù)處于高度緊張的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損，大量的乳酸堆積于體內(nèi)，從而導(dǎo)致左小腿存在有酸脹的臨床癥狀，需要積極的注意休息保護(hù)，局部進(jìn)行熱敷，慢慢就會(huì)緩解。二，病人如果存在有腰椎間盤突出癥，梨狀肌綜合征，臀部神經(jīng)受壓，也會(huì)導(dǎo)致左小腿存在有酸脹的臨床癥狀。三，病人如果存在有下肢靜脈曲張，靜脈血栓以及周圍動(dòng)脈的疾病，也會(huì)導(dǎo)致左小腿存在有酸脹的臨床癥狀。
  語音時(shí)長 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-29 1918次

• 左小腿酸脹是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)左小腿酸脹的情況，引發(fā)的原因：一，見于左側(cè)下肢靜脈回流不暢，比如說出現(xiàn)左下肢靜脈曲張，左下肢靜脈瓣關(guān)閉不全，左下肢靜脈血栓的情況，就容易引發(fā)左小腿出現(xiàn)酸脹。二，見于左小腿肌肉產(chǎn)生肌間靜脈血栓，也會(huì)導(dǎo)致左小腿部位有明顯的酸脹疼痛。三，見于左小腿肌肉筋膜韌帶勞損受涼的情況，也會(huì)引發(fā)左小腿出現(xiàn)酸脹的癥狀。四，見于左小腿部位的肌肉筋膜韌帶損傷以后治療不徹底，后期也容易遺留左小腿有酸脹的情況。五，見于左側(cè)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變，或者是有左側(cè)膝關(guān)節(jié)半月板后角損傷，也容易在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)左小腿酸脹的情況。
  語音時(shí)長 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-06 8522次

• 小腿酸脹難受是怎么回事
  小腿酸脹難受主要考慮小腿肌肉的勞損、損傷，骨質(zhì)疏松、缺鈣引起小腿的肌肉的痙攣，神經(jīng)性因素以及血管性因素等原因。1、小腿肌肉的勞損、損傷：一般多見于運(yùn)動(dòng)或者長跑、登山等活動(dòng)較為劇烈的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)小腿酸脹、疼痛感，與肌肉的勞損以及相應(yīng)的損傷因素相關(guān)。有時(shí)也見于肌肉的代謝產(chǎn)物，比如乳酸堆積，也會(huì)引
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 314次

• 小腿酸脹難受是怎么回事
  小腿酸脹難受是許多人常遇到的問題，其成因多樣，可能包括運(yùn)動(dòng)過度、營養(yǎng)不良以及潛在疾病等。1、運(yùn)動(dòng)過度：長時(shí)間站立、行走或過度運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉疲勞，乳酸堆積，從而引發(fā)酸脹感。適當(dāng)休息，抬高腿部，或進(jìn)行熱敷和按摩，都能有效促進(jìn)血液循環(huán)，緩解
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 晚上小腿酸脹很難入睡是怎么回事
  肌肉腫乳酸分泌過多，可以按摩熱敷，會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的
  張波 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-14 1300次

• 腿酸脹是怎么回事
  有什么其他不舒服
  蔡恒烈 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院

  2020-03-15 1201次