問晚上精神亢奮睡不著
2020-06-16 2170次
病情描述：
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晚上總是睡不著怎么回事晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規律生活，按時休息，保持樂觀心態等。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-24 4579次
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 1731次
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亢奮睡不著怎么辦人在亢奮的時候出現睡不著覺這種癥狀是由于日常的生活里，比如遇到特別興奮的事情或者是特別難受的事情，導致神經異常亢奮睡不著覺，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素來改善睡眠質量。患者在日常的生活里一定要有一個樂觀的心情和心態，遇到事情不要過于著急，也不要過于興奮，這樣是可以有效提高睡眠質量的。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如跑步，踢球，游泳，登山，打籃球，這樣都是可以讓人感覺到疲倦的癥狀，是可以提高睡眠質量的。最好在日常的生活里多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些豆制品類的食物，可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的，同時患者在睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如烈酒，濃茶或者是濃咖啡。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:19”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-09 21459次
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晚上睡不著晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導致的。這種情況應該有適當的體育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導致的，如果長期出現失眠的癥狀，應該到醫院做相關的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現問題。在治療方面，要聽從醫生指導，根據病情和病因來對癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。語音時長 1:13”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-20 102142次
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晚上睡不著白天精神很好晚上睡不著白天精神很好可能與心腎不交、肝火旺盛等有關，可以通過口服藥物的方式治療。1、心腎不交：心腎不交可能與久病傷陰、思慮太過、房事不節、情致郁而化火等有關。患者會出現晚上睡不著白天精神很好的情況，還可能會出現咽干口燥、五心煩熱、眩暈，部分患者會出現心悸不安、健忘等，可以在醫生的指導下服用靈蓮花顆
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-13 3198次
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晚上睡不著白天精神很好在快節奏的生活中，有些人發現自己晚上輾轉反側難以入眠，然而白天卻依然精神奕奕。這種情況可能由多重因素導致，包括精神因素、肝火旺盛以及心腎不交等。首先，精神因素是一個重要原因。白天過度亢奮或緊張的情緒可能延續到晚上，導致大腦無法放松進入睡眠狀
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-10-18 0次
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失眠晚上就是精神亢奮，睡不著白天不要睡
單敏
主治醫師泰安市中心醫院
2020-05-12 1300次
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晚上睡不著白天依然精神你好，做過什么檢查
單敏
主治醫師泰安市中心醫院
2021-01-28 1701次
