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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養(yǎng)攝入，要注意營養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 4701次

• 兩腿不一樣長怎么辦

  引起雙下肢不等長的原因不同，具體治療方法也不同。如果是生理性的畸形，比如患者小時(shí)候就這樣，隨著生長發(fā)育不能夠得到緩解，患者就應(yīng)該判斷是生理性的狀態(tài)。需要到醫(yī)院兒科盡可能的確定原因，并根據(jù)原因進(jìn)行治療，多數(shù)情況下可以進(jìn)行手術(shù)矯正得到徹底的恢復(fù)。也有可能是后天引起的，比如一條腿受到了外傷造成了骨折，骨折以后的恢復(fù)不好，可能造成這種情況的發(fā)生。另外還有嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎引起骨盆傾斜的人，時(shí)間長了就會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)下肢的不等長。雙下肢長度相差不大的人可以使用增高鞋或者增高墊來矯正；對雙下肢相差太多，由于骨骼改變引起癥狀嚴(yán)重的人，應(yīng)該去當(dāng)?shù)毓⑷?jí)醫(yī)院骨科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確診斷和評(píng)估疾病的程度，以手術(shù)治療方案為主，具體的手術(shù)根據(jù)病人的實(shí)際情況決定。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3508次

• 兩腿痛掛什么科
  兩條腿都出現(xiàn)了疼痛，有可能是局部的肌肉疲勞引起的。這個(gè)時(shí)候可以到骨科進(jìn)行就診，長時(shí)間的站立行走，長時(shí)間的勞累負(fù)重，長時(shí)間進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，都會(huì)引起兩條腿的疼痛。主要是這些因素導(dǎo)致了腿上的肌肉持續(xù)性的收縮，時(shí)間長了就會(huì)引起肌肉的疲勞，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生無菌性的炎癥，釋放出一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，這些因子會(huì)刺激周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。局部的血液循環(huán)不通暢，會(huì)導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積，也會(huì)加重局部的疼痛。這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂。可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，氨酚曲馬多等等，可以使用一些活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，也可以適當(dāng)?shù)耐颇冒茨σ约袄懑煷胧?/div>

  語音時(shí)長 01:12”

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-04 1581次

• 兩腿無力是什么癥狀
  兩腿無力可能是由于肌無力而引起的，最去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，另外也可能是氣血虧虛，局部不能營養(yǎng)全身的組織而導(dǎo)致的，組織營養(yǎng)缺乏就會(huì)出現(xiàn)乏力這種情況。患者平時(shí)一定要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。如果腿部無力癥狀是非常嚴(yán)重，可以積極的前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，以免延誤病情。另外就是可以對腿部進(jìn)行局部的熱敷，按摩調(diào)理運(yùn)用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。這樣對疾病的恢復(fù)都是非常有好處的，其次就是調(diào)節(jié)自己的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，不要熬夜、不要抽煙、不要喝酒、多補(bǔ)充水分。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 9515次

• 女性從小開始偶爾膝蓋痛
  女性從小偶爾膝蓋痛，可能與多種因素有關(guān)。首先是生長發(fā)育過程中的正常現(xiàn)象，特別是骨骼快速生長期，可能伴隨生長痛。其次，運(yùn)動(dòng)損傷也是常見原因，如膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷或半月板損傷，多見于愛好運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行特殊瑜伽活動(dòng)的女性。此外，風(fēng)濕性疾病，特別是自身免
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 女性從小開始偶爾膝蓋痛
  女性從小開始偶爾膝蓋痛可能是骨關(guān)節(jié)炎，也可能是痛風(fēng)導(dǎo)致的，可以通過手術(shù)治療。1、骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人群是一種退行性病變，由于關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生，會(huì)出現(xiàn)偶爾膝蓋痛的癥狀。可以通過做關(guān)節(jié)滑液檢查、X線檢查等明確病因，病情嚴(yán)重
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-27 538次

• 右手肘部內(nèi)側(cè)疼痛
  請問有去醫(yī)院做相關(guān)的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結(jié)果給我們看下
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-26 1501次

• 渾身骨頭酸酸的，特別是兩手臂和兩腿，今年
  您好，您的這種情況考慮是有一些風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎之類的，這就是說目前情況你就對癥治療多休息
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-13 1201次