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• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個方面：第一個，健身的作用，提高身體的體能。因為游泳它是一個比較消耗體力的活動，長期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個，它有塑身作用，通過塑身來減肥。游泳它消耗量比較大，可以動員我們體內的脂肪。另外，由于在游泳當中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規律的調整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個，游泳對我們心情，對我們精神狀態，也能起到一個改善。在游泳鍛煉當中，我們心情愉悅，對我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-31 583619次

• 來月經的好處

  來月經是正常青春期的女性一個重要的標志。來月經受下丘腦-垂體-卵巢軸的控制，每個月子宮內膜剝脫而出現每個月的月經，如果這個軸中出現了異常，月經也不會正常來。如果子宮內膜持續的增厚，不出現每個月的剝脫，有可能造成子宮內膜的病變，如子宮內膜癌的發生。另外如果卵巢功能逐漸喪失，也會出現月經不來。所以正常來月經是女性還年輕的標志，到了50歲，甚至有的40歲左右月經就不來了，說明卵巢功能已經不好了。月經來潮標志著內分泌的正常，如果不來月經，對于身心影響是很大的，像骨骼骨質疏松、生殖器的萎縮等一系列的癥狀都會出現。建議如果不來月經要查明具體的原因，看內分泌是否正常，如果卵巢功能衰竭，目前還建議做激素的補充等治療。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 4910次

• iga腎病能補充ve嗎
  首先我在這里想跟大家說的是，如果是早期的腎病，維生素e的補充是可以不受到限制的。不過是中期、后期的腎病患者應該嚴格的限制維生素e的。其實，除了維生素e以外，其實還可以以清淡、易消化的食物為主，忌食海鮮、牛肉、羊肉及其他刺激食物、酒等一切發物、少食大量咖啡、香菜等，避免受涼，不要勞累，盡量少食保健食品，以防病情加重。另外血尿中酸性較高的患者，應該禁食動物的內臟、魚、蝦、蟹、蚌、啤酒、谷類、豆類這些食物。
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  高振宇 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-11 1646次

• 乳腺增生可以吃ve嗎
  乳腺增生患者是可以吃維生素e的，基本上維生素e對身體不會產生副作用，但是吃維生素e對乳腺增生也起不到治療的作用。乳腺增生主要是由于內分泌失調而引起的疾病，主要的癥狀為乳房的硬塊疼痛，有的時候還會在乳頭處分泌一些液體，這些情況需要注意的，這種情況一般需要去醫院做乳腺的彩超或者乳腺的鉬靶，通過藥物治療都能起到比較好的效果，乳腺增生患者平時生活中應該作息要規律早睡早起。多注意休息，保證睡眠的充足。另外，患者的情緒還非常重要，應該調節好自己的心態，積極得去接受一些檢查和治療，正確的看待乳腺增生，因為乳腺增生是良性的疾病。當然患者平時生活中也要選擇一些清淡的，有營養的食物來進行進食，多吃一些新鮮的水果或者蔬菜來補充身體所需的營養成分，還可以服用一些乳癖消膠囊來緩解乳腺增生、乳房脹痛的癥狀。
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  范家偉 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-12 4440次

• 什么水果含ve最高
  ve指的是維生素E，什么水果含維生素E最高無法作出明確判斷。一般櫻桃、獼猴桃、葡萄等含有維生素E比較高，但是患者應注意適量食用。1、櫻桃：是比較常見的一種水果，含有豐富的糖、蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E等，還含有豐富的蘿卜素、鈣、磷、鐵等營養成分，適量攝入可以補充體內所需要的營養，其中所含有
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次

• ve的作用和功效
  VE一般是指維生素E，維生素E的功效主要是對抗自由基的過氧化，作用主要是改善皮膚狀態、增強卵巢功能、預防習慣性流產，用藥時需要去醫院咨詢醫生。維生素E是一種西藥制劑，常用的劑型有片劑、軟膠囊等，藥物進入人體后，可參與體內一些代謝反應，能夠起到抗氧化的功效，用藥以后，可以讓皮膚保持濕潤，能在一定程度上
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次

• 醫用ve和保健ve的區別
  保健VE一般是食品，達不到補充維生素E的作用
  戴姣 副主任醫師張家界市人民醫院

  2020-04-19 3707次

• 服用鹿茸類對老年人有益處嗎
  這種藥物具有補腎壯陽的作用
  李宏 副主任醫師青龍滿族自治縣中醫院

  2020-04-22 1500次