問胸口痛手臂酸痛
2020-02-29 3819次
病情描述：
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手臂肌肉酸痛如何緩解如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。
01:34
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-25 3479次
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搬東西手臂酸痛怎么辦高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進行修復，第二呢要有足夠的營養。來保證這個組織修復，需要的這些能量，它的營養成分。第三呢還有就是適當的放松，比如說按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進他的恢復。
00:58
劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 9128次
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手臂酸痛手臂出現酸痛的情況，引起的原因還是比較多的，比如日常生活中手臂部位長期的受涼或者是勞累過度、勞損都是會引起出現手臂酸痛的。出現手臂酸痛的情況，還不能排除由于手臂部位氣血不通或者是個人體質差等一些原因導致，肩周炎或者是頸椎病，如果頸椎病壓迫了神經血管就會出現手臂酸痛的情況發生。除了上述的原因以外，還不能排除由于手臂部位出現了拉傷，在日常生活中提重物或者是高強度的體育過程中導致手臂拉傷然后出現的酸痛。出現手臂部位酸痛的情況，早期可以嘗試用熱毛巾給予熱敷或者是給予按摩、烤電等一些措施來進行治療，并配合著外貼膏藥，如果癥狀還是不能得到緩解，然后再建議去正規的醫院進一步的檢查，根據檢查結果，然后再對癥治療。語音時長 01:39”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-05 17063次
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手臂突然酸痛手臂突然出現酸痛的情況，引起的原因多可能有以下幾點：第一、軟組織的損傷。日常生活中長時間保持一個姿勢過久，或者是長期手臂提一些重物，導致局部軟組織慢性損傷而引發出現的酸痛。第二、基本上就多見于一些疾病。頸椎病、肩周炎這兩種類型的疾病，都會引發患者出現手臂部位酸痛的情況發生。第三、基本上就是由于身體內缺鈣而引發出現的酸痛。發生手臂酸痛的情況以后，適當配合局部的熱敷、局部的按摩、推拿、針灸、理療等綜合的治療方法來進行治療就可以。語音時長 01:11”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-06-06 7587次
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手臂突然酸痛手臂突然出現酸痛的情況，引起的原因多可能有以下幾點：第一、軟組織的損傷。日常生活中長時間保持一個姿勢過久，或者是長期手臂提一些重物，導致局部軟組織慢性損傷而引發出現的酸痛。第二、基本上就多見于一些疾病。頸椎病、肩周炎這兩種類型的疾病，都會引發患者出現手臂部位酸痛的情況發生。第三、基本上就是由于身體內
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1159次
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肩膀手臂酸痛手臂酸痛通常它是由于長期的過于緊張或者是工作量較大造成的一種現象。通常應該進行一些局部的按摩，當胳膊肌肉酸痛時，可以用手掌按住酸痛的部位，順時針揉搓十五分鐘左右，然后反過來逆時針的在揉搓十五分鐘，每天重復五到十次，胳膊肌肉酸痛會明顯的減少，還可以貼膏藥。當胳膊肌肉酸痛比較嚴重時，可以購買舒筋活血的膏
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 207次
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背疼胸口疼雙側手臂酸痛大概什么時候開始？
陳秋輝
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2020-12-18 1701次
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懷孕初期胸口痛后背酸痛懷孕后激素水平變化
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-01-31 2203次
