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無償獻血多久可以獻血一次

無償獻血6個月可以獻血一次。

一般正常成人獻血的時間不應短于半年。可以在6個月左右的時間獻血一次,因為獻血時獻血量在300-400ml之間,人體會損失部分血細胞,其中包括紅細胞、白細胞、血小板等,也會損失血漿,包括水分、球蛋白、白蛋白、電解質等。水分、白細胞、電解質等恢復的較快,而紅細胞恢復的時間較慢,往往需要3-4個月的時間才能恢復至獻血前的水平。為了保證血液的質量,因此6個月左右的時間才可以獻血一次。

獻血是一項公益事業,目前臨床上用血是非常緊張的,因此目前提倡無償獻血。適當的獻血對身體是沒有不良影響的,有時還可以刺激骨髓造血。一般情況下獻血量在400ml左右。由于血液中含有一定成分的鐵,因此長期獻血后,有可能會導致缺鐵性的貧血。一般情況下每年獻血1次就可以,最多可以獻血2次,獻血后要進食含鐵高的食物,例如瘦肉等。

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