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乳腺增生應該注意什么

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醫生主講實錄

乳腺增生是女性乳腺常見的疾病,乳腺增生是一種內分泌障礙性疾病,一種良性增生,一般乳腺增生有硬塊,伴有乳腺脹痛,與月經期有關,主要與女性的心情有關,一定要保持心情舒暢,生氣、焦慮會加重癥狀。

還要保持生活作息規律,多吃新鮮蔬菜和水果,油炸食品及快餐要少吃,可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝,適當補充B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質,通過調理內分泌,調理月經,也能預防和治療乳腺增生,平時不要盲目的生氣,慪氣,心胸需要開闊,都會對于乳腺增生有很大幫助。

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