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糖尿病人可以吃三七粉嗎

醫生主講實錄

糖尿病病人是可以吃三七粉的,因為三七粉里是不含糖的。三七粉其實是中藥藥粉,本身不含糖,所以并不會引起血糖的升高,也不會干擾糖代謝。

對于糖尿病病人來說其實沒有說絕對不能吃的東西,但是要限量,尤其是對于含糖比較多的食物,限量要做的更嚴格,因為含糖,尤其是含蔗糖特別高的食物,吃的多,血糖迅速升高的程度也就越重。吃的少雖然也會迅速升高,但只要升高的幅度不高,身體對于這部分糖還是具有處理能力的,只要把血糖降下來,身體受的影響就比較小。所以任何食物都可以吃,只是特別甜的,升糖指數特別高的,吃的要少一點。其他的升糖指數低的,比如粗糧、蔬菜可以吃的稍微多一點,但是也要注意一天攝入食物的總熱量不能夠超標,攝入食物的總熱量超過一天人體消耗的總熱量,血糖也會高,體重也會增長。

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