問備孕要喝奶粉嗎
病情描述:
備孕要喝奶粉嗎
答醫生回答
病情分析:
備孕期間并不一定需要喝奶粉的,喝奶粉可以補充機體蛋白質,增強體質的,如果不喜歡喝奶粉也可以不喝,多吃一些富含有蛋白質的其他食物,比如雞蛋,瘦肉,魚類,蛋白粉等。
意見建議:
備孕期間需要增加營養,合理飲食葷素搭配。不要暴飲暴食,吃過于油膩,油炸的食物,不要吃辛辣的食物。多吃一些干果,蔬菜水果。
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備孕需要喝孕婦奶粉嗎病情分析:女性在備孕期間是可以喝孕婦奶粉的,孕婦奶粉含有豐富的維生素和礦物質。一般來說應該在懷孕前三個月就可以服用,服用以后就不需要單獨吃葉酸了。意見建議:在備孕期間,一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,食物要多樣化,不挑食,不偏食,還應該注意保持愉快的心情,避免勞累,避免受涼。
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