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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20165次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導(dǎo)管，從肛門進(jìn)入直腸，再插入結(jié)腸，然后灌注液體，以達(dá)到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內(nèi)的宿便。通過清除宿便，可以排除體內(nèi)的毒素；二、可以治療便秘；三、對(duì)婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應(yīng)，比如可以引起體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，如果經(jīng)常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長(zhǎng)期大量的使用。但是對(duì)于長(zhǎng)期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進(jìn)排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對(duì)于灌腸，要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，適合的時(shí)候給予灌腸治療，不要過度、長(zhǎng)期、大量使用。

  

  01:40
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 16076次

• 喝綠茶有什么好處
  喝綠茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力，可以興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力；同時(shí)喝綠茶還可以刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭；喝綠茶可以保養(yǎng)肌膚，分解中性的脂肪達(dá)到減肥美容的效果。在飲酒前喝一些綠茶，可以預(yù)防醉酒，同時(shí)還可以消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝；喝綠茶有減慢衰老的作用，可以延年益壽，還可以固齒強(qiáng)骨、預(yù)防蛀牙。喝綠茶可以保護(hù)視力，維持視網(wǎng)膜的正常，預(yù)防年老引起的白內(nèi)障，還可以降低血液的膽固醇含量，降低血脂濃度，防止動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。同時(shí)喝綠茶還可以抑制細(xì)胞突變，具有抗癌作用，可以治療放射性損傷，保護(hù)造血機(jī)能，提高白血球的數(shù)量，所以喝綠茶好處還是非常多，可以每天適當(dāng)?shù)暮热齼杀G茶，對(duì)人體可以起到很好的保健作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 166484次

• 酸奶喝了有什么好處
  一、酸奶的味道特別好所以比較受人們的喜歡，酸奶是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成，起源于保加利亞，酸奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及乳酸菌，含有鈣以及各種各樣的維生素，比如說維生素b1、維生素b2、維生素b6，經(jīng)常喝酸奶可以有美容養(yǎng)顏的功效，經(jīng)常喝酸奶有滋潤(rùn)皮膚以及補(bǔ)磷、補(bǔ)鈣還有潤(rùn)腸通便的作用，平時(shí)生活中氣血不足營(yíng)養(yǎng)不良并且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一點(diǎn)酸奶。二、通便，酸奶之所以有潤(rùn)腸通便的功效，是因?yàn)樗崮讨泻胸S富的有機(jī)酸，有機(jī)酸可以促進(jìn)胃酸的分泌，對(duì)于食物消化有著很大的幫助，同時(shí)經(jīng)常喝酸奶也有潤(rùn)腸的作用，所以對(duì)于緩解便秘也是有比較好的效果。三、補(bǔ)鈣，大家都知道牛奶里面有很高的鈣，酸奶里面也含有豐富的鈣，但是酸奶里面的鈣通常與酸奶里面的乳酸相結(jié)合，與乳酸相結(jié)合的鈣更容易被人體所消化和吸收，所以人們?cè)诔酝觑堉蟮娜昼姷絻蓚€(gè)小時(shí)之間，如果是能夠喝一瓶酸奶對(duì)于補(bǔ)鈣也是特別的有效果，睡前如果是喝一杯酸奶補(bǔ)鈣的效果就會(huì)更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 30785次

• 喝綠茶有什么好處
  病情分析：喝綠茶的好處還是比較多的，首先它有抗衰老的作用，同時(shí)也可以輔助減肥。因?yàn)榫G茶內(nèi)含有比較多的氧自由基，能夠抵抗身體的衰老，消除體內(nèi)毒素，而綠茶也有促進(jìn)脂肪燃燒，減少脂肪吸收的作用。意見建議：建議如果是胃不好的人不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶會(huì)容易導(dǎo)致腹瀉，腹脹等情況發(fā)生。同時(shí)在喝綠茶的時(shí)候也要及時(shí)的補(bǔ)充微量元素，以免導(dǎo)致鈣流失。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-03-21 2103次

• 蜂蜜喝了有什么好處
  蜂蜜是一種純天然的食品，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，味道甜蜜，而且不需要消化人體就能夠吸收。天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營(yíng)養(yǎng)豐富而且護(hù)膚美容，還有更多的保健功效，真是一舉多得。可以早晨起來后空腹喝一杯用涼開水泡的蜂蜜，滋潤(rùn)皮膚。然后晚上睡覺前也用涼開水泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質(zhì)量，美容養(yǎng)顏。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-29 7105次

• 綠茶對(duì)身體有什么好處
  綠茶對(duì)身體有提高機(jī)體的免疫力、提神醒腦、抗菌的好處，具體如下：一、綠茶可以提高機(jī)體的免疫力，因?yàn)榫G茶中含有豐富的鋅、硒、錳等微量元素，這些物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)免疫力的提高有著明顯的好處，進(jìn)而能夠提高機(jī)體的免疫力。二、綠茶具有提神醒腦的好處，綠茶內(nèi)含有一定的咖啡堿，咖啡堿可以增強(qiáng)大腦皮層的興奮性，使神經(jīng)中樞處
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-21 1299次

• 綠茶對(duì)腎臟有什么好處
  綠茶對(duì)腎臟有什么好處無法直接作出判斷，通常情況下綠茶對(duì)于腎臟沒有特殊的好處，如果患者出現(xiàn)腎臟疾病后，應(yīng)及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療。綠茶屬于生活中比較常見的一種茶類，綠茶中含有多種微量元素以及維生素，適量的喝綠茶可以為機(jī)體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，也有助于機(jī)體補(bǔ)充水分，對(duì)于機(jī)體有一定的好處。但是綠茶中的營(yíng)
  鄭丹俠 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-10-25 139次