問月經血不暢怎么辦
病情描述:
月經血不暢怎么辦
答醫生回答
病情分析:
經血不暢,多數情況下是月經期沒有注意保暖,飲食寒涼,或者是受涼導致的。建議喝點紅糖姜水,熱敷一下腹部,熱水泡泡腳,可以起到溫經散寒,經血通暢的作用。
意見建議:
月經期一定要注意保暖和休息,不要過度勞累和劇烈運動,注意作息規律,不要熬夜,保證充足的睡眠和良好的情緒,適當的運動。多喝溫開水,避免接觸涼水。勤換衛生棉,注意清潔衛生。
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