問后背肌肉勞損會自愈嗎
病情描述:
后背肌肉勞損會自愈嗎
答醫生回答
病情分析:
后背部出現肌肉勞損,通常是經常背部做重體力勞動導致的,或者做一些肌肉鍛煉,體育鍛煉的人群比較多見。通過減少運動,改善生活方式可以自愈。
意見建議:
首先必須要減少運動量,多休息為主;另外可以自己平時局部的熱敷,可以用鹽袋,熱水袋,熱毛巾來熱敷,每次敷二、三十分鐘,可以一天敷兩次;也可以適當做些推拿、按摩,效果都是不錯的。
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肌肉勞損會自愈嗎如果病人出現了肌肉勞損的情況,通過保暖休息以后,一般是能夠自愈。因為肌肉勞損多是由于肌肉損失以后治療不徹底或者是長時間反復的過度受力牽拉所引發,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免肌肉部位過度的受力活動,并且多行肌肉部位的熱敷,一般肌肉部位痙攣、水腫的情況就會逐漸的減輕恢復。如果在肌肉出現勞損以后不注意肌肉部位的受力活動,很容易導致肌肉勞損癥狀反復的發作,所以在病人出現肌肉勞損以后一定要避免肌肉部位的外傷,多注意休息,以給勞損的肌肉恢復創造條件。語音時長 01:14”
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后背肌肉拉傷會自愈嗎首先,需要說明一下,對于后背肌肉拉傷以后的病人,一般都需要積極的進行配合治療,進行干預,才有利于后期的恢復,如果沒有積極的進行保護治療,自愈的可能性不是很大。因為畢竟拉傷以后,要想促進快速恢復,嚴格的注意休息保護,才是恢復最好的條件,如果這期間繼續活動,這種拉傷是很難恢復的,所以,一定要以休息為主。另外,傷后48小時以后,可以堅持每天熱水袋熱敷一下,就可以起到活血化瘀,促進血液循環,改善癥狀的作用。如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎、鎮痛藥物,和活血化瘀藥物治療,可以有效的改善病人的腫痛癥狀,并配合一些理療的辦法,比如,針灸、按摩、烤電。一般慢慢就會好起來的。語音時長 1:30”
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頸部肌肉勞損會自愈嗎病情分析:頸部肌肉勞損如果不嚴重的話,經過適當休息,可以自行恢復。長期慢性勞損比較嚴重的話,不能徹底自愈,需要進行治療。意見建議:頸部肌肉勞損多見于長期姿勢不良,如長時間伏案工作,低頭看手機等。平時應保持良好的姿勢,避免長時間低頭,疼痛時可口服非甾體消炎止痛藥,配合熱敷,外用活血化瘀藥物。疼痛嚴重時應到醫院完善檢查,明確病因。
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后背肌肉拉傷會自愈嗎病情分析:如果是輕度拉傷,局部肌肉疼痛炎性水腫,沒有肌肉或者韌帶撕裂情況,一般可以自愈。首先注意休息,避免彎腰負重,限制背部活動。24小時內局部冷敷,48小時后進行熱敷。一定要注意休息保護,促進肌肉快速恢復。意見建議:如果疼痛明顯,可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬,塞來昔布等減輕疼痛緩解癥狀。拉傷后48小時可局部外用氟比洛芬貼膏或者洛索洛芬貼膏或外涂扶他林軟膏紅花油等活血化瘀,促進腫脹吸收,可配合按摩針灸烤電。
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大腿肌肉勞損會自愈嗎大腿肌肉勞損在適當休息與調養下,通常可以自愈,但恢復的速度和程度取決于勞損的嚴重程度以及個體差異。大腿肌肉勞損,常見于運動過度、姿勢不當或長時間重復某一動作后,表現為肌肉酸痛、僵硬,甚至可能出現局部腫脹。應先給予肌肉充分的休息時間,避免進一
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大腿肌肉勞損會自愈嗎大腿肌肉勞損以后如果好好注意休息保護大部分都是可以自愈的,所謂的肌肉勞損主要還是由于勞累,受涼等原因以后引起持續的肌肉痙攣,從而使得體內的肌酸激酶分泌過高,從而引起肌肉酸痛。對于這種情況,一般通過注意休息保護,大部分肌酸激酶隨著時間的推移慢慢就會代謝掉,癥狀也就會慢慢好起來的,但是有一些病人疼痛比較