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• 瑪卡的功效有哪些

  瑪卡是一種純天然食品，富含高單位營養素，具有補腎壯陽，益肺生津的功效，可以用于輔助治療少精、性功能障礙、不孕不育、月經不調、乳腺增生、更年期等癥狀。瑪卡含較高量的鐵、蛋白質、氨基酸、鋅等營養元素，能有效增強免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀，瑪卡里還含有多種活性成分，對失眠患者有明顯的輔助治療效果。同時它還能改善血液循環，緩解焦慮，加強大腦營養的功效。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 13500次

• 瑪卡的功效

  瑪卡是一種天然的保健品，有各種顏色的瑪卡，其中以黑色的瑪卡，保健作用最好，它的保健作用主要體現在這幾個方面：第一個，就是改善體力，抗疲勞的這個作用。第二個方面，它能夠改善性功能，提高精子的質量，能提高生育能力。第三個，它對于老年人，能夠改善更年期的一些癥狀，因為它能夠平衡荷爾蒙。第四個，它有改善睡眠的作用。第五個，它對于大腦記憶力的改善，也有作用。因此瑪卡的作用是多方面的，我們在生活當中，可以少量的用瑪卡，作為調節自身狀態的一個保健品。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 102854次

• 腎炎可以吃瑪卡嗎
  腎炎患者吃瑪卡，從醫學上來說沒有任何具體的依據，因此我們建議患者可以少量食用，不能過多或者長期的食用。對于腎炎患者來說，我們要強調低鹽、低脂、優質蛋白飲食，建議可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，進食一些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等優質蛋白的飲食，這樣的飲食結構一方面可以減輕腎臟的負擔，同時有利于腎炎患者的營養支持。對于腎炎患者，我們還要強調平時多休息，減少劇烈運動，保證充足睡眠，避免一些腎毒性藥物以及食物的使用。生活中要注意避免感染和感冒，同時腎炎患者要適當的限制水分的攝入。
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  黃杰 主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)

  2020-04-03 2557次

• 腎炎可以吃瑪卡嗎
  腎炎患者是可以適量吃瑪卡，但瑪卡含有豐富的礦物質，當腎炎患者合并有高鉀血癥時，需要適當的限制，避免過多攝入，加重高鉀血癥。瑪卡作為一種十字花科植物，具有一定的藥用價值，比較常見的有抗氧化、防止動脈硬化、促進新陳代謝、增強肌肉的運動能力，同時還有補血補鈣、改善性功能等作用，但是對于腎炎并沒有明確的證據表明有效。所以腎炎患者可以適量的吃一些瑪卡進行養生，但是并不能試圖通過吃瑪卡治療腎炎。另外由于腎炎患者飲食上需要注意低鹽飲食，戒煙戒酒，所以在瑪卡的攝入時，就是食用方法要有一定的限制。
  語音時長 01:21”
  胡冬怡 主治醫師鄭州人民醫院

  2020-04-29 2622次

• 女人可以吃瑪卡嗎
  瑪卡可以補腎壯陽、益肺生津，女人也是可以吃的，但是不能吃多了，少吃不要緊，如果平時有腎虛癥狀的話，最好去正規三甲醫院婦科就診，中藥辯證調理更為穩妥一些，平時可以多吃些山藥、枸杞子等，并注意飲食作息規律。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-26 11106次

• 吃瑪卡有什么好處
  瑪卡的好處在于：促進內分泌系統的正常運作、提高體內性腺功能、促進消化、從根本上改善大腦及神經系統機能。此外，還可以提高持久力，促進睪丸激素的分泌，增強勃起組織的反應性，提高精子及精液含量。
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 7203次

• 女人可以吃瑪卡嗎
  女人一般可以吃瑪卡，注意適量即可。瑪卡屬于一種純天然的食物，瑪卡中含有豐富的營養成分，其中包括蛋白質、維生素C、維生素B等，也含有豐富的膳食纖維，大量的膳食纖維被機體應用后，可以促進胃腸道的蠕動，有助于預防便秘。瑪卡中也含有機體所需要的多種氨基酸成分，女人適量的吃瑪卡可以為身體補充所需要的營養物質和
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-22 0次

• 女人吃瑪咖注意什么
  女人吃瑪咖應注意自己是否有過敏、內分泌失調、腸胃不適、其他等癥狀。1、過敏：過敏體質的女人吃瑪卡，可能會發生過敏反應，出現皮疹、瘙癢、腹瀉、嘔吐、呼吸困難、眼痛流淚等過敏癥狀。2、內分泌失調：瑪卡可影響內分泌系統，改變體內激素水平，如無內分泌紊亂等問題，不可擅自吃瑪卡，以免造成月經失調、內分泌紊亂等
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-17 699次