問痙攣性斜頸能運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
痙攣性斜頸能運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痙攣性斜頸是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,尤其是根據(jù)自身的體能進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。一般來(lái)講一開始先進(jìn)行散步,慢走等低體能運(yùn)動(dòng),后期沒有特殊異常,則逐漸的進(jìn)行太極拳,瑜伽等中等體能的運(yùn)動(dòng),后續(xù)則可以逐漸的進(jìn)行爬山,游泳等高體能運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
建議患者在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要改善自身的飲食結(jié)構(gòu),以低鹽,低脂,高蛋白性質(zhì)的飲食為主,多吃雞蛋,瘦肉等等補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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痙攣性斜頸能自愈嗎痙攣性斜頸是一種功能性的疾病,也就是可以在不同的程度下有可能會(huì)自己緩解,甚至自愈的。痙攣性斜頸一般是由于大腦里邊基底節(jié)環(huán)路的功能紊亂,引起頸部的肌肉張力不平衡導(dǎo)致的頸部位置異常引起的疾病,叫做痙攣性斜頸。在早期得病的時(shí)候可以通過休息、減輕工作壓力來(lái)緩解疾病,疾病的發(fā)作后期可以通過生活調(diào)理方式,比如增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)各方面的營(yíng)養(yǎng)。另外再通過一定的藥物輔助治療,有部分病人經(jīng)過一系列治療和處理之后可以治愈,慢慢恢復(fù)正常的。01:17
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痙攣性斜頸的病因從目前來(lái)說(shuō),確切的病因,我們現(xiàn)在還不是很清楚,現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn),這部分痙攣性斜頸的病人,還是跟我們基底節(jié)的神經(jīng)環(huán)路之間有關(guān)系。所以我們現(xiàn)在很多的治療,也是圍繞著基底節(jié)環(huán)路來(lái)進(jìn)行的。另外隨著基因檢測(cè)的技術(shù)的進(jìn)步,在這種痙攣性斜頸當(dāng)中,發(fā)現(xiàn)了很多個(gè)突變的基因,比如說(shuō)DYT6、DYT7等等這些基因。隨著我們基因檢測(cè)技術(shù)的進(jìn)步和提高,我們發(fā)現(xiàn)很多突變基因跟痙攣性斜頸有關(guān)系,比如說(shuō)DYT6、DYT7這一類的基因,可能跟痙攣性斜頸發(fā)生有密切的關(guān)系,那我想隨著今后各類技術(shù)的進(jìn)步,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致痙攣性斜頸,最終的一些原因的。01:27
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痙攣性斜頸能運(yùn)動(dòng)嗎痙攣性斜頸是可以運(yùn)動(dòng)的。痙攣性斜頸的運(yùn)動(dòng)包括全身性運(yùn)動(dòng)和局部頸部的運(yùn)動(dòng)。痙攣性斜頸的全身運(yùn)動(dòng)以慢跑、游泳等舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)為主,避免運(yùn)動(dòng)過于激烈,加重頸部的損傷,可以提高患者的身體素質(zhì),增加對(duì)抗疾病的能力。而局部的運(yùn)動(dòng)首先要在別人的幫助下進(jìn)行,可以在其他人的幫助下將頸部姿勢(shì)恢復(fù)正常,必要時(shí)可以在頸部?jī)蓚?cè)墊上沙袋軟枕等幫助頸部姿勢(shì)恢復(fù),也可以應(yīng)用頸托或者是石膏來(lái)維持頸部的正常姿勢(shì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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怎么運(yùn)動(dòng)治療痙攣性斜頸痙攣性斜頸的患者應(yīng)盡早開始頭頸姿勢(shì)的鍛煉,其方法有:一,患者站立于鏡子前,主動(dòng)或者由護(hù)士協(xié)助將頭置于正中位,為防止頭部不自主向患側(cè)偏斜,臥床時(shí)在頭兩側(cè)墊沙袋或軟枕以固定頭位,進(jìn)行主動(dòng)功能鍛煉和被動(dòng)功能鍛煉。二,選擇一把帶靠背的椅子,患者背部挺直靠在椅背上,雙腿略外展,雙手輕放于大腿上,端坐穩(wěn)妥。三,站在患者的背后,雙手輕輕至于患者雙側(cè)的頰部,將頭盡可能的向健側(cè)運(yùn)動(dòng)和保持中立位,保持這種姿勢(shì)直到患者不能耐受為止,每次進(jìn)行3-5次的訓(xùn)練。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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痙攣性斜頸可以運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:痙攣性斜頸是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,但是這種運(yùn)動(dòng)最好不要是非常劇烈的運(yùn)動(dòng),像一些太極拳、瑜伽、散步、慢跑、游泳等等,這些都是很好的運(yùn)動(dòng),如果確實(shí)不放心,可以找同伴一起運(yùn)動(dòng)。意見建議:建議患者一定要適量的運(yùn)動(dòng),程度主要以身體相對(duì)微微出汗,感覺到累為止。不要一次大量的活動(dòng),而且一定要堅(jiān)持下去,不是一天兩天就能夠出效果的事情。
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怎么運(yùn)動(dòng)治療痙攣性斜頸病情分析:運(yùn)動(dòng)只能暫時(shí)緩解改善痙攣性斜頸的癥狀,并不能從根本上治療該病。最常見的運(yùn)動(dòng)有頭頸部按摩,或者在其他人的幫助下,將頭盡可能的向健側(cè)運(yùn)動(dòng)和保持中立位,直至患者不能耐受為止。意見建議:建議痙攣性斜頸患者尤其是發(fā)作頻繁嚴(yán)重影響患者生活工作的,盡早去醫(yī)院完善頭頸核磁等相關(guān)檢查,明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對(duì)癥治療。日常生活中患者要注意多休息,避免長(zhǎng)期熬夜和精神緊張,避免壓力過大等。飲食方面注意規(guī)律清淡,戒煙戒酒等。
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痙攣性斜頸能好嗎痙攣性斜頸也是可以好的,這個(gè)病是由于頸部肌肉持續(xù)的收縮,導(dǎo)致頭頸部歪斜、姿勢(shì)異常,通過手術(shù)進(jìn)行切斷神經(jīng)治療,絕大多數(shù)的患者可達(dá)到治愈的效果。部分患者術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),短期內(nèi)癥狀改善并不明顯。患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查,確定病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法。平時(shí)要注意休息,避免過度勞累,保持正確
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痙攣性斜頸能治愈嗎痙攣性斜頸有治愈的可能。對(duì)于病情較輕的患者,通過藥物治療,如使用肌肉松弛劑,能緩解肌肉痙攣。局部注射肉毒素也有不錯(cuò)的效果,可減輕癥狀。此外,還能采取手術(shù)治療,比如選擇性周圍神經(jīng)切斷術(shù),改善肌肉的異常收縮狀態(tài)。同時(shí)配合康復(fù)訓(xùn)練,如頸部拉伸運(yùn)動(dòng),對(duì)病情恢復(fù)很有幫助,不過治療效果因個(gè)體差異而有所不同。