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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2851次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 4096次

• 月經小肚子脹痛怎么回事
  一般月經期無特殊癥狀，但經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現下腹部及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛，并可出現腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀，少數婦女可有頭痛及輕度神經系統不穩定癥狀。月經是指伴隨卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，月經血呈暗紅色，除血液外還有子宮內膜碎片，宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞，月經血中含有前列腺素及來自子宮內膜的大量纖溶酶，由于纖溶酶對纖維蛋白的溶解作用，月經血不凝。
  語音時長 01:14”
  王小兵 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-10 3199次

• 小肚子脹痛是怎么回事
  第一、由腫瘤引起的腹痛。腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般是持續存在的，若腫瘤發生扭轉、破裂出血，則往往出現突發性腹痛，需要立即手術治療。第二、女性在月經期出現下腹疼痛和全身不適多是生理現象，若疼痛劇烈則為痛經，月經后發作的痛經多為某種疾病導致的，應該早就醫，不能用止痛藥物來解決問題。第三、由闌尾炎引起的腹痛。疼痛來源于上腹，逐漸轉移至右下腹，同時有惡心嘔吐、不想吃東西、發燒等癥狀，應當盡快到醫院就診。第四、由妊娠引起的腹痛。月經過期或已經懷孕的婦女突然下腹陣陣收縮樣疼痛或陰道流血，多見于先兆流產，宮外孕引起的下腹疼痛通常來勢兇險。第五、由排卵引起的腹痛。在排卵期內出現下腹部脹痛感，是由于卵泡破裂所導致的，一般這種疼痛并不影響健康，也沒有不良后果。第六、由生理畸形引起的腹痛。常見的有處女膜閉鎖、陰道橫隔等，青春期月經來潮，經血排出受阻而出現腹痛，其疼痛與月經關系甚為密切，而且呈周期性發作，需要手術糾正。
  語音時長 2:10”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 22667次

• 小肚子感覺有氣脹痛怎么回事
  病情分析：考慮是腸道功能紊亂，腸道脹氣所引起的，導致這個癥狀的原因可能是與飲食不潔，不衛生。感冒，腹部著涼有直接的關系。意見建議：建議要從飲食上多調節，可以吃清淡容易消化的食物，比如說小米粥，不要吃生冷，刺激性的食物，同時要注意腹部的保暖，可以服用一些藥物來進行調理，比如說枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散等。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-27 2503次

• 小肚子經常脹痛難受怎么回事
  病情分析：小肚子經常脹痛難受，大多數是由于胃腸道功能消化不良的原因所導致，當進食一些過硬，不大好消化的食物后，會加重胃腸黏膜的刺激，從而牽拉性的引起這種癥狀。意見建議：小腹疼痛的患者可以用暖水袋放在小腹上面暖幾分鐘，或者是用手去揉一下小肚子。平時盡量減少生冷油膩刺激性食物的攝入，多吃溫軟易消化的食物，注意保暖，避免受涼。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-03 6601次

• 白帶黃小肚子脹痛怎么回事
  小肚子指腹部，白帶黃腹部脹痛可能是放置宮內節育器的原因，也有可能是細菌性陰道炎、子宮內膜炎、宮頸炎、子宮肌瘤等原因引起，當身體出現不適癥狀后，需要及時就醫進行積極的治療。1、放置宮內節育器：如果女性的宮腔內放置宮內節育器，這種避孕裝置對宮腔來講屬于一種異物，會對宮腔組織造成刺激，容易誘發白帶增多，白
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-18 0次

• 女人小肚子脹痛是怎么回事
  小肚子在醫學上是指下腹部。下腹部脹痛可能是來月經、尿道炎、膀胱炎、宮頸炎、卵巢囊腫等原因引起的。1、來月經：女性來月經時，雌激素水平會下降，子宮內膜缺少雌激素的支持，可引起脫落現象，此時會牽扯周圍神經，出現下腹部脹痛的情況。可以通過熱敷來緩解癥狀。2、尿道炎：此疾病多是由細菌感染所致，會導致尿道發生
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-25 0次