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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-12-03 18504次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3233次

• 上火口臭怎么辦
  口臭其實并不可怕，只要查明原因是可以治療的，首先要考慮口臭是口源性還是非口源性的。對于不能排除與口臭相關的因素，如呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、實質臟器損害，應該先對疾病進行局部或者全身的系統(tǒng)治療。如果有可能引起口臭的口腔疾病，如未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、牙齦炎、牙周炎以及口腔黏膜病，應該及時對齲齒進行內科治療，拔出無用的殘根、殘冠，去除不良修復體，去除不正確的解剖結構，治療口腔黏膜病對于牙周病的患者則應該先進行潔治或者是根面刮治的基礎治療，再進行系統(tǒng)的牙周治療和菌斑控制，生活中要選擇正確的刷牙方法，每天至少刷兩次，每次至少三分鐘，必要養(yǎng)成進食后漱口的良好習慣。進行舌面清潔是十分重要，由于80%到90%的口臭是來源于舌背，因此口腔醫(yī)生應該教會患者如何正確的使用舌刮匙來清潔舌面，可以通過做體外實驗找出患者的主要病原菌，選用能夠有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌，現(xiàn)在常用的漱口水包括洗必泰、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽，氫鹽。
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  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 4527次

• 小孩上火口臭吃什么好
  孩子口臭一般是由胃火造成的，是指為胃熱極盛化火的病變，表現(xiàn)為嘈雜，易饑，便秘等等，你可以給他吃點清火寶或者小兒七星茶調理，讓寶寶多是一些蔬菜水果，及含水量比較多的食物，少吃辛辣食物，吃蔥，蒜，韭菜，魚蝦，羊肉等食物后可發(fā)生異味，不過常用的這些食物口臭，一到兩天會自然的消失。用茶葉、棗放在嘴里細嚼一些時間，口臭會減輕，定時定量的喝水，形成定時排便的良好習慣，可以給寶寶用兒童專用的牙刷清潔口腔，也可以用淡鹽水漱口。如果有口腔疾病應該請口腔醫(yī)生給予及時的治療，清除病根，異味才可能消失，經常使用菊花，麥冬，金銀花泡水給孩子喝，這樣就可以有效的預防和治療小兒口臭的癥狀，效果很好。
  語音時長 1:38”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-05 9261次

• 孕婦上火口臭怎么辦
  病情分析：女性在懷孕以后可以有很多的早孕反應，有時可能會導致上火發(fā)生口臭，這個時候一定要注意多喝一些溫開水，保持清淡，營養(yǎng)，健康的飲食習慣，注意口腔的衛(wèi)生就能夠有效的緩解口臭。意見建議：建議平時一定要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，如生姜、生蒜、生蔥或者是芥末、辣椒等，不應該吃燒烤類或者是火鍋類的食物，以免導致上火的癥狀加重。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-08 802次

• 小孩上火口臭吃什么好
  平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子等，要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物，水果不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-24 2402次

• 上火口瘡怎么辦
  第一，將少許白糖敷于口瘡創(chuàng)面，每天兩到三次。第二，可用蜂蜜涂于口瘡處，治療口瘡效果可以。第三，將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜敷于口瘡處。第四，維生素c片治療口瘡，口含維生素c片，堅持幾天就能治好，另外可取到一到三片維生素c片，碾成碎末覆蓋在口瘡上面不到十分鐘即可解除疼痛，不出半天就可痊愈，這種
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-29 1014次

• 上火口瘡怎么辦
  上火口瘡即因上火引起的口腔潰瘍，是一種常見的口腔疾病。針對此類病癥患者應采取綜合治療措施，包括調整飲食、注意口腔衛(wèi)生、適當用藥以及改善生活習慣。1、調整飲食是關鍵：患者應避免辛辣、過硬、過燙等刺激性食物，以防加重潰瘍疼痛。建議多攝入清淡且富
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-12-25 0次