問濕疹可以吃豆腐嗎
病情描述:
濕疹可以吃豆腐嗎
答醫生回答
病情分析:
可以適量吃豆腐。濕疹患者首先應避免食用誘發濕疹的食物,選擇低脂清淡飲食,注意B族維生素和不飽和脂肪酸的補充。避免油膩、甜食、刺激性食物和致使過敏的異體蛋白質食物。
意見建議:
濕疹患者宜食用高不飽和脂肪酸、高維生素A、高維生素B6、高維生素C、高維生素E、高膳食纖維、高銅、高鋅的食物。通過分析豆腐的營養成分,可以適量食用,但不宜使用過多、過分單一飲食。
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寶寶可以吃豆腐嗎寶寶一般可以吃豆腐,但一般還是推薦起碼在8個月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑,入口即化,并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素,除有增加營養、幫助消化、增加食欲的功能以外,對孩子的牙齒、骨骼的生長發育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃,不但味道鮮美不油膩,還可以借助魚體中豐富的維生素D加強寶寶對鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時要少放調料,制作過程要衛生,烹調的時候一定要煮熟煮透,每次攝入量不要過多。寶寶營養均衡最重要,食物的選擇應多樣化,在吃豆腐的同時注意搭配其他食物,如魚肉、蛋、奶等,多吃新鮮的蔬菜、水果,避免造成寶寶偏食、挑食的不良習慣。01:28
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