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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 19913次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因為小腿的后面的肌肉分兩層，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經間的神經沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達到瘦小腿的目的。因為打針的時候會有針眼，所以治療后12個小時內打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內就能夠使腿變細。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運動，慢跑、游泳等。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-27 3004次

• 小腿肚子痛是什么病
  小腿疼痛的這種情況，首先要考慮有沒有走路走得太久疲憊導致的疼痛，另外也有可能是由于腿部的神經問題導致的疼痛，對于這種情況，建議還是及時的去醫院進行一個相對應的診斷為好，建議是不要過于的擔心，以避免出現了自己嚇自己的這種情況，再根據具體的情況來選擇相對應的治療。還有另外一種說法就是小腿肌肉疼痛或者是經常性的肌肉酸痛，每次有可能連覺都睡不著，這種情況就應該考慮腰椎神經是否有腰椎間盤突出的癥狀，因為腰椎間盤突出有可能會壓迫到神經導致小腿肚子疼痛。
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  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 31283次

• 小腿肚子抽筋
  小腿肚子抽筋通常有可能由于血液循環不良，或著涼等問題造成的。通常小腿肚腹抽筋，北京人通常稱為腿肚子轉筋。因為腿部肌肉在活動時的收縮或舒張，會導致擠壓血管使局部的血液循環加快，還可能以新陳代謝產物能被及時的帶走。但是可能會由于種種因素會使得代謝產物蓄積達到一定的程度，就會強烈地刺激肌肉使其產生收縮從而引起了小腿抽筋。通常主要包括以下幾點：一、外界環境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低睡眠時，蓋的被子過薄或腿腳裸露到外邊。二、疲勞、睡眠休息不足或休息過多，導致的局部酸性代謝產物堆積，均可以引起肌肉的緊致，如走路或運動時間過長使下肢過度疲憊，或休息睡眠不足都可使乳酸堆積，睡眠、休息過多或過長血液循環減慢使二氧化碳堆積等。
  語音時長 1:54”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 15588次

• 小腿肚子痛與半月板損傷有關嗎
  病情分析：小腿肚子疼痛和半月板損傷一般來講沒有太大的關系，半月板損傷之后會引起膝關節的損傷，小腿肚子出現了疼痛，有可能是局部的組織的疾病，也有可能是由于腰椎間盤突出癥引起的。意見建議：小腿肚子出現了疼痛，需要積極的進行查體，然后完善必要的相關檢查，包括局部的磁共振檢查以及腰椎的核磁共振檢查。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 1803次

• 減小腿肚子有效的方法
  通過平時堅持規律的運動可以使得小腿肌肉得到充分的鍛煉，消耗脂肪，減少小腿的周徑，跳躍運動是小腿肚最活躍的一種運動方式，比如跳高、跳欄以及籃球都能夠使小腿肚上的肌肉得到充分的鍛煉。鍛煉過程中，使小腿肚得到拉伸。同時可以使小腿肚子的圍徑得到很大程度地減小，達到美觀的效果，這樣比用手術方式來的經濟實惠又健康。必要時也可以選擇抽脂的方法。平時清淡飲食，保證睡眠充足。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1005次

• 小腿肚子痛
  小腿肚子痛可能由多種原因引起，需要仔細辨別并采取相應措施。如果小腿肚子痛是由于長時間站立或走路導致的，可以適當休息，讓腿部得到放松。同時，可以對疼痛部位進行按摩，促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。若疼痛較為嚴重，可在醫生的指導下適當服用非處
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-28 0次

• 小腿肚子痛是什么病
  小腿疼痛的這種情況，首先要考慮有沒有走路走得太久疲憊導致的疼痛，另外也有可能是由于腿部的神經問題導致的疼痛，對于這種情況，建議還是及時的去醫院進行一個相對應的診斷為好，建議是不要過于的擔心，以避免出現了自己嚇自己的這種情況，再根據具體的情況來選擇相對應的治療。還有另外一種說法就是小腿肌肉疼痛或者是經
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-27 92次