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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76005次

• 足底筋膜炎多久可以康復

  足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個時間在一兩周患者就會覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個疼痛，一般需要四到六周，堅持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數時間都要夠，像吃藥一樣，到點去拉伸，每天拉伸多少個、多長時間，嚴格堅持，一般在四到六周疼痛都會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 12296次

• 筋膜拉傷多久恢復
  對于病人出現了筋膜部位拉傷的情況，多長時間能夠恢復，主要是看筋膜拉傷的程度。如果說在筋膜拉傷以后，只是出現了局部的水腫，但是沒有出現明顯的筋膜撕裂，斷裂的情況，這種情況一般兩周左右就能夠恢復。如果筋膜受到明顯的拉傷以后，導致筋膜撕裂，斷裂，這種情況一是筋膜拉傷的部位疼痛比較重，并且在局部還會出現明顯的腫脹，淤血的情況，這種情況恢復相對較慢，需要3到4周的時間，淤血腫脹才會逐漸的吸收消退，損傷的筋膜，才會逐漸的修復。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-05 8004次

• 拉傷多久才能恢復
  一般來說，拉傷這種損傷需要四周左右的恢復時間，拉傷其本質是局部的韌帶或者是肌肉內部產生了撕裂，從而造成了局部的疼痛，活動受限，腫脹，甚至是血腫。出現了拉傷之后，首先要采取制動休息的方式，然后要輔助一些消炎消腫、止痛、活血化瘀的藥物來進行治療。另外，還可以采取熱敷、針灸、推拿這樣的理療方式作為輔助的治療，但是無論如何該類損傷大都需要四周左右的時間。一是局部的血腫吸收需要時間；另外，在局部產生了相關的瘢痕之后，患者的康復也是需要一定時間，因為在拉傷恢復之后會產生局部活動受限的表現。在康復的過程中還需要做一些相關的拉伸類的鍛煉，之后才能夠獲得跟之前相同的運動能力。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-05 12946次

• 胳膊筋膜拉傷多久恢復
  胳膊筋膜拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，這種情況下一般來講4到6周的時間就能夠恢復得比較好。如果損傷不是很嚴重，可以進行石膏固定3到4周的時間就能恢復的很好。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 3201次

• 筋膜損傷多久恢復
  筋膜損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，一般來講手術之后5到6周的時間才能夠恢復的比較好，如果損傷不是很嚴重，積極的進行保守治療就可以了，多注意休息3到4周的時間就能夠恢復的很好了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-03 3201次

• 韌帶拉傷多久恢復
  患者出現韌帶的拉傷，一般來講要4周到6周才能恢復，還要根據患者韌帶拉傷的部位以及它的嚴重程度也有很大的關系。如果是單純的韌帶撕裂，它恢復的時間一般是4周左右，如果是出現了斷裂，它恢復的時間要更久，因為首先要進行韌帶斷裂的手術，同時要進行石膏固定6周左右才能拆石膏，加強功能鍛煉。患者可以口服一些活血化
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 243次

• 韌帶拉傷多久恢復
  韌帶拉傷的恢復時間因個體差異、傷勢嚴重程度以及治療措施的不同而有所變化。一般來說，輕度韌帶拉傷可能在幾周內恢復，而重度拉傷則可能需要數月甚至更長時間。韌帶是連接骨骼的重要組織，一旦拉傷，恢復過程需要細心和耐心。以下是影響恢復時間的幾個關鍵因
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次