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• 怎樣提前預防痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據(jù)病情的疼痛的程度，會有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來預防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個健康的生活狀態(tài)；第二點就是要注意保暖，不要受涼；第三點就是一定要有一個樂觀的生活態(tài)度，經(jīng)常進行一些體育鍛煉，提高自己的體質，這樣對緩解痛經(jīng)會有一定的好處。另外如果說有比較嚴重的痛經(jīng)，沒有找到特殊的原因，也沒有辦法進行緩解的話，我們可以備一點止疼藥，或者是備一點姜茶之類，在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時候可以使用止疼藥，或者是平時注意保暖，多喝熱水，這樣對我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。

  

  01:23
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3330次

• 絕經(jīng)年齡多大為正常 為何會出現(xiàn)提前絕經(jīng)

  絕經(jīng)的平均年齡在北京是50歲，當然國內外，南方、北方，有一定的差距，平均是50歲絕經(jīng)，那么提前三五年和錯后三五年，都算正常范圍，如果55歲還沒有絕經(jīng)就叫晚絕經(jīng)，屬于不正常的現(xiàn)象。那么提前絕經(jīng)的概念和定義，就是40歲以前絕經(jīng)了，叫提前絕經(jīng)，提前絕經(jīng)會引起一系列的身體的一些改變，雌激素低、出汗、潮熱、煩躁、失眠這些癥狀，另外它會影響身體，為什么會提前絕經(jīng)，可能和遺傳因素有關系，也可能和后天的生活習慣，或者得過什么病，用過什么藥有關系，要到醫(yī)院去進行檢查和必要的治療。

  

  01:28
  李克敏 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-06-22 32156次

• 怎樣預防月經(jīng)提前絕經(jīng)
  目前可能沒有特殊的方法能夠預防月經(jīng)提前絕經(jīng)。這是因為引起女性提前絕經(jīng)的原因很多，而且并不是所有的女性都能夠提前進行預防。一般都建議女性要保持規(guī)律的作息，而且不要長期熬夜勞累，同時要保持愉快的心情，不要長時間的焦慮，因為長時間的焦慮、壓力過大或者熬夜都可能會影響到卵巢的內分泌功能，從而出現(xiàn)提前絕經(jīng)現(xiàn)象。還有一些女性是由于遺傳因素導致的提前絕經(jīng)，這時候往往是沒有任何的辦法能夠預防，同時也沒有任何的辦法能夠治療。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-08-15 3422次

• 月經(jīng)提前會提前絕經(jīng)嗎
  女性月經(jīng)提前，與絕經(jīng)關系不大，如果說月經(jīng)提前一周以內，這屬于正?，F(xiàn)象，如果說月經(jīng)經(jīng)常提前一周以上，就屬于異常，需要做相關的檢查，首先需要做婦科B超的檢查，了解子宮以及卵巢的情況，明確是否有器質性的病變，比如說是否患有子宮肌瘤，卵巢腫瘤等。另外，也需要化驗激素六項，明確是否有內分泌的異常，如果說有異常，需要積極治療，而絕經(jīng)與卵巢功能密切相關，當卵巢功能衰竭時，就會出現(xiàn)絕經(jīng)的情況，絕經(jīng)正常情況下是一種生理性的狀態(tài)，不需要特殊治療。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-04-07 9416次

• 月經(jīng)提前會提前絕經(jīng)嗎
  病情分析：月經(jīng)有提前現(xiàn)象，并不能證明以后就會提前絕經(jīng)的，通常月經(jīng)提前一周或推遲一周內，是屬于正常的。如果月經(jīng)不規(guī)律的話，那需要去醫(yī)院化驗，抽血檢查激素6項，針對性治療。意見建議：建議女性絕經(jīng)年齡也是不同的，一般在50~55歲左右。絕經(jīng)時會有可能月經(jīng)不規(guī)律，陰道有不規(guī)則出血等。一般也不會突然就閉經(jīng)。飲食生活等盡量規(guī)律。
  侯杰 主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-08-27 4105次

• 如何預防月經(jīng)提前
  病情分析：預防月經(jīng)提前，平時應該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，月經(jīng)期禁止性生活，避免勞累，加強經(jīng)期保暖，及時增添衣物，適當參加體育鍛煉，有利于增強體質，提高機體的抗病能力。意見建議：注意合理飲食，多吃瘦肉、奶類、新鮮水果蔬菜等食物，加強營養(yǎng)，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的時候，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，保證充分的休息和充足的睡眠。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-25 1601次

• 怎樣提前預防痛經(jīng)
  痛經(jīng)是可以提前預防：一，熱療，臍下熱敷，飲用熱水，熱水浴等方式，都可能起到緩解痛經(jīng)的作用。二，適當?shù)捏w育鍛煉，包括髖部搖擺動，放松運動，瑜伽等，可以改善盆腔血流，刺激產生β-內啡肽，產生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。三，采取特殊的臥床姿勢，抬高下肢，屈膝，臥位等同樣可以改善盆腔血流分配，改善痛經(jīng)。四，低脂飲食
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 288次

• 怎樣提前預防痛經(jīng)
  痛經(jīng)是許多女性在經(jīng)期常遇到的問題，但通過合理的預防策略，可以有效減輕甚至避免這種痛苦。以下是一些關鍵的預防方法。1、調整飲食保持均衡的飲食對預防痛經(jīng)至關重要。增加富含鎂、鈣、維生素B6和E等營養(yǎng)素的食物，如堅果、深綠色蔬菜和全谷物，有助于緩
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次