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問(wèn)肘關(guān)節(jié)脫位拆石膏后如何功能鍛煉

女, 34歲

2023-07-16 1030次

病情描述:

肘關(guān)節(jié)脫位拆石膏后如何功能鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

肘關(guān)節(jié)脫位拆石膏后具體的鍛煉方法主要是進(jìn)行肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉以及肌力的鍛煉。活動(dòng)度鍛煉主要鍛煉肘關(guān)節(jié)的屈伸,旋轉(zhuǎn)等,肌力的鍛煉可以從被動(dòng)鍛煉逐漸過(guò)渡到主動(dòng)鍛煉,然后過(guò)渡到抗阻鍛煉,逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的阻力,來(lái)鍛煉肘關(guān)節(jié)周?chē)∪獾募×Γ謴?fù)關(guān)節(jié)正常的活動(dòng)功能。

意見(jiàn)建議:

建議在骨科醫(yī)生及康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,避免一開(kāi)始鍛煉量過(guò)大而導(dǎo)致肌肉的拉傷,可以以較小的鍛煉量開(kāi)始循序漸進(jìn)的增加鍛煉量。

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