問(wèn)大白菜孕婦可以吃嗎
病情描述:
大白菜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃大白菜。懷孕以后原則上對(duì)于生活當(dāng)中常見(jiàn)的一些蔬菜都可以吃,沒(méi)有什么禁忌。大白菜物美價(jià)廉,含有各種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和維生素,而且大白菜熱量低,在懷孕期間是首選的蔬菜之一。
意見(jiàn)建議:
大白菜無(wú)毒無(wú)害,但是在孕期食用一定要清洗干凈才行,在選購(gòu)大白菜時(shí)避免購(gòu)買蟲蛀的蔬菜,大白菜可以熬湯也可以涼拌。孕期要注意飲食合理,不僅要多吃蔬菜和水果,還要適當(dāng)?shù)某匀忸悺?dòng)物肝臟、大豆、牛奶。
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