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睡不夠是什么原因

男, 62歲

2020-08-13 1859次

病情描述:

睡不夠是什么原因

醫生回答

病情分析:

如果患者只是偶爾覺得睡眠不夠,可能是由于睡眠不規律而引起的,如果患者經常性出現睡覺不足,甚至會出現白天毫無征兆入睡,白天過度困倦的癥狀,對生活產生極大影響,此時建議及時治療。

意見建議:

建議患者制定嚴格的睡眠計劃,有計劃的入睡,同時白天應該適當的小睡15分鐘左右,不要睡太久。如果是陣發性睡眠患者,應該服用藥物來緩解,例如常見的藥物有中樞興奮劑。

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