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血粘度高的怎樣調(diào)理

男, 49歲

2019-04-05 6932次

病情描述:

血粘度高的怎樣調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

血粘度高的人群,應(yīng)保證每天充足的水量攝入,可以稀釋血液,并積極的控制體重;飲食方面以清淡飲食、低脂飲食為主,多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如木耳,它可以軟化血管、預(yù)防血栓形成,少吃油膩的葷菜、動(dòng)物內(nèi)臟,減少脂肪的攝入;再者避免吸煙,吸煙是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一,香煙中的危害成分會(huì)造成血管硬化、狹窄、血液黏稠度增加,還有就是適當(dāng)鍛煉,勞逸結(jié)合,促進(jìn)血液循環(huán)。

意見建議:

血粘度增高常見于心血管疾病如冠心病、高血壓,腦血管疾病如腦血栓,糖尿病,高脂血癥以及惡性腫瘤等疾病。

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