問冠心病吃什么預防
病情描述：
冠心病吃什么預防
答醫(yī)生回答
田婷主治醫(yī)師
貴陽市婦幼保健院兒科
2018-12-08
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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預防冠心病吃什么食物預防冠心病，從飲食的角度來講，我們提倡一些健康的飲食，低鹽、低脂、低糖這類的飲食，富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒，平衡的心態(tài)，這些對冠心病患者，都是極其重要的。從飲食的角度來講，我們強調(diào)不要暴飲暴食，要平衡飲食，人要吃個七分飽，然后要多運動，適宜的運動，運動適合慢運動。不要進行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運動，從醫(yī)學的角度來講，我們不是特別推薦。
01:16
李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-01-03 3035次
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怎么預防冠心病冠心病應該說是可以預防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預防，只能延緩它的發(fā)生、發(fā)展。但是確實現(xiàn)狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發(fā)現(xiàn)跟吸煙、肥胖有很大的關系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關系。當然在冠心病心梗的發(fā)作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發(fā)因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發(fā)生。
01:24
汪芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-07-29 7751次
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吃什么預防冠心病對于冠心病患者的預防工作。在飲食方面也是起到非常重要的作用。在飲食方面建議還是要進行改善，目前生活壓力大，飲食的不恰當方式都可能會引起冠心病，因此在飲食方面的原則要做到，低脂低鹽低膽固醇的方式。食鹽的攝入量最好控制在每日五到六克左右，要少吃動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等這些富含膽固醇含量比較高的食物、要增加蔬菜、水果、膳食纖維的攝入量。科學的膳食結(jié)構(gòu)對冠心病能夠起到很好的預防作用，同時要堅持適當?shù)捏w育運動，控制高血壓的一些危險因素，比如高血糖、高血壓、糖尿病、肥胖等。語音時長 1:19”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-20 1714次
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預防冠心病吃什么食物?心病他是由于冠狀動脈粥樣硬化引起管腔狹窄，多是由于脂質(zhì)代謝紊亂或者是高血壓、高血糖存在，在飲食方面少吃一些動物性脂肪，少吃一些富含膽固醇的食品，多吃蔬菜水果，多吃一些魚類、豆制品，注意控制飲食總量，防止超重，防止過度肥胖，注意飲食要清淡。每日攝鹽量一般是不宜超過六克，如果心功能不好的，要繼續(xù)降低到四克甚至三克，生活要有規(guī)律，睡眠要充足，不易吸煙、不喝酒、不要喝濃茶、咖啡，臨睡前不宜吃得過飽，也不要多吃一些零食。語音時長 1:10”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-08-16 1519次
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預防冠心病吃什么食物病情分析：預防冠心病應多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。新鮮的蔬菜水果中富含維生素及膳食纖維，能夠抗氧化，保護血管內(nèi)皮，延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生，如蘋果，香蕉，草莓，火龍果，橙子，菠菜，白菜，青菜，蘆筍，木耳，香菇等。意見建議：冠心病的患者應清淡易消化飲食，同時適當運動控制體重，嚴格控制血壓，血糖，血脂等危險因素，戒掉吸煙飲酒不良生活習慣。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2020-08-24 1302次
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冠心病如何預防預防冠心病的前提就要預防冠狀動脈硬化，平時在生活飲食上要注意營養(yǎng)均衡，不要過度肥胖，因為肥胖的人比較容易得冠心病，平時要適當運動，增強身體抵抗力，不要吸煙喝酒，平時還要注意保持身心愉快，注意自己的血壓血糖是否正常。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-12-06 2202次
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冠心病預防吃什么食物一、黃豆，黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快，有助于血管的通暢。黃豆可以做成各種豆制品還可以和大米一起同煮做成黃豆飯，煮飯的時候?qū)ⅫS豆用冷水泡四個小時，然后換水和米一起煮，這樣能夠避免脹氣。二、燕麥，燕麥含有豐富的亞硝酸油和維生素b族，經(jīng)常使用燕麥可以平衡營養(yǎng)預防高血壓和心血管疾病。三、海帶，海帶
趙舟
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-04-08 95次
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預防冠心病吃什么藥口服通心絡膠囊可以在一定程度上預防冠心病，此藥具有益氣活血、通絡止痛的功效，可用于緩解冠心病引起的胸悶、心絞痛、心悸、氣短、乏力等癥狀。預防冠心病需要平時應積極治療高血壓、血脂、穩(wěn)定血糖，少食油膩食物，低鹽飲食，按時服藥，定期復診，調(diào)節(jié)情緒
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-09-10 0次
