問孩子晚上不睡覺怎么辦
病情描述：
孩子晚上不睡覺怎么辦
答醫生回答
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2018-11-17
病情分析：
意見建議：
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兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養成良好的睡眠規律。建議孩子8點前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內不再進食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養成吃飯、洗澡、睡覺的好習慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態，以免交感神經興奮睡不著覺。第三，要給孩子創造適宜的環境。孩子睡覺時需要創造合適的睡眠環境，如將燈光調暗、拉上窗簾、關掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。
01:13
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-10-29 7719次
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孩子晚上哭鬧、不睡覺怎么回事有的小嬰兒經常會在晚上哭鬧、不睡覺，具體的原因有：第一個是和孩子的消化功能有關系，可能是睡覺前飲食不當導致的。第二種，常見于佝僂病的孩子，是由于維生素D不足導致鈣攝入不足，導致孩子神經興奮性強，所以也會表現為夜間睡覺哭鬧不安。如果是其他原因導致的，需要家長仔細分析和觀察，如果仍然不能解決，就需要到醫院讓醫生進行仔細檢查，然后根據病因做出針對性的治療和處理。
01:32
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 4532次
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孩子晚上不睡覺怎么辦如果孩子夜間睡眠的時候翻來覆去，或者有一些動作，或者有夜間哭鬧的情況，而且孩子沒有清醒，應該是屬于夜驚的范圍，從幾個方面注意調整就可以，一般來說這種情況如果不是非常頻繁，是不會影響孩子的生長發育。第一、這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。第二、孩子如果有一些睡前過度興奮或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩定，夜間也會出現這種情況。第三、消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實的情況，從相應情況的調整，看看有什么變化，睡前一小時相應做一些安靜的游戲，或者說一些語言性，講講故事這方面的游戲，孩子會很舒服。另外，用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給孩子全身按摩，然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環境下入睡，睡眠就會變好，如果有一點睡眠不安的情況也不用太擔心。語音時長 01:44”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-26 29637次
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孩子晚上不睡覺睡眠前玩得太興奮按時睡覺，在寶寶入睡前應該讓寶寶安靜下來，睡前不要玩兒得太過于興奮，不要過分的逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡，不看刺激性的電視、電影節目，不講緊張、可怕的故事，也不玩新的玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境，室溫適宜、安靜、光線較暗，蓋的東西要輕、軟、干燥，睡前應該先讓寶寶排尿，不要讓孩子含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的。語音時長 1:21”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-27 13049次
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孩子晚上不睡覺怎么辦首先看一下孩子是不是身體不舒服，排除生病的可能。還可以帶孩子去醫院查一下微量元素，檢查寶寶是否有缺鈣現象，如果缺鈣，一定要及時給孩子補鈣。可以每天給孩子吃魚肝油促進鈣的吸收，多給孩子吃含鈣的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉，動物肝臟等。
孔琦
主治醫師大連市婦女兒童醫療中心
2018-12-04 1901次
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兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦寶寶晚上不肯睡覺，如果寶寶在白天睡覺的時間長，一般是可以影響寶寶晚上睡覺的，你可以在白天盡量少給寶寶睡覺，從而達到慢慢的緩解的。另外也是需要確定寶寶是不是缺乏鈣的原因引起的睡眠不好，可以檢查一下來進行補充鈣和維生素D來進行調理，平時適當的曬太陽，養成良好的睡眠習慣。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-11-30 9204次
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孩子晚上不睡覺怎么辦孩子晚上不睡覺可以控制孩子白天的睡眠時間，同時調整家庭的環境，必要時家長要陪孩子一起睡。通常孩子到了晚上不睡覺的情況也是很常見的，如果想要得到徹底的解決，就必須要針對孩子不睡覺的具體原因作出合理的解決方案，如果孩子是因為沒有睡眠條件而不睡覺的話，那么父母就一定要盡量的營造一個舒適安靜的睡眠環境給孩子
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-18 1647次
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嬰兒晚上不睡覺怎么辦嬰兒晚上不睡覺可能是缺鈣導致的，也有可能是消化不良的原因，可以通過服用藥物的方式治療。1、缺鈣：缺鈣可能是因為鈣攝入量不足引起的，也有可能是鈣在體內流失過多導致的，嬰兒體內缺鈣以后容易導致神經興奮性增高，所以會導致嬰兒晚上不睡覺，同時還會伴隨著心情煩躁、容易驚醒、厭食、偏食、智力發育遲緩的現象。可以
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-12 290次
