問(wèn)如何對(duì)肥胖癥營(yíng)養(yǎng)治療
病情描述:
如何對(duì)肥胖癥營(yíng)養(yǎng)治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
低脂肪、低鹽飲食,避免飲用含糖飲料、減少甜食攝入;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含復(fù)雜碳水化合物食物(如谷類);增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重。蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪提供能量分別占總能量的15%~20%、60%~65%和25%左右。
意見(jiàn)建議:
建議患者增加運(yùn)動(dòng)、避免久坐,每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度,或至少75分鐘高強(qiáng)度有氧身體活動(dòng),或相當(dāng)量的兩種強(qiáng)度活動(dòng)的組合;在身體情況允許的情況下,可提高到每周300分鐘中等強(qiáng)度或150分鐘高強(qiáng)度有氧身體活動(dòng)。
為你推薦
-
肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見(jiàn)的一個(gè)疾病,那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病,從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等,這些具體的器官,檢查出來(lái)以后,對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題,我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病,還有就是單純肥胖,我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療,來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病,而不是自行在家判斷是否為單純肥胖,還是疾病影響的肥胖,因此大家一定要就診去治療。01:15
-
肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多,要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食,減少熱量攝入,可以調(diào)理生活習(xí)慣,平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量,肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄,會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合,從而抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身體吸收,直接排泄出去,從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。02:18
-
如何對(duì)肥胖癥營(yíng)養(yǎng)治療所謂的營(yíng)養(yǎng)治療,就是盡可能的減輕熱量的攝入,現(xiàn)在臨床上就是對(duì)這一部分的患者的飲食方面要求,不同的飲食療法不一樣,對(duì)于不同肥胖程度的患者也是不一樣的,從低熱量、極熱量等等這些方法都是可以采用的。其實(shí)目的就是通過(guò)減少熱量的攝入,然后減少飲食量,這樣的話就是對(duì)于緩解體內(nèi)脂肪的堆積,而且通過(guò)增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)幫助體內(nèi)脂肪的消耗,體內(nèi)熱量消耗。這樣的話就是達(dá)到一個(gè)減肥的目的。其實(shí)有的時(shí)候,對(duì)于些重度的肥胖的患者采用手術(shù)治療,它的這個(gè)目的也是為了通過(guò)減少食物的攝入,因?yàn)槭中g(shù)主要是切除一部分胃,使患者食量減少,這其實(shí)也是一種方法來(lái)幫助我們進(jìn)行飲食上的控制,因?yàn)橛械幕颊叽_實(shí)是控制飲食非常困難,根本自己沒(méi)有比較好的自覺(jué)性。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
-
肥胖癥的營(yíng)養(yǎng)治療肥胖癥的營(yíng)養(yǎng)治療大致遵循以下流程進(jìn)行:1.營(yíng)養(yǎng)評(píng)定主要采用體重指數(shù),人體組成分析和腰圍測(cè)量來(lái)判定肥胖及其程度。2.膳食調(diào)查。詳細(xì)了解患者的膳食史,包括食欲、食量、食物種類和餐次等。3.生活方式調(diào)查。詳細(xì)了解患者的生活特點(diǎn),規(guī)律性,特別是有無(wú)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)情況,運(yùn)動(dòng)方式頻率,強(qiáng)度等,心理狀況等,必要時(shí)進(jìn)行心理測(cè)量評(píng)分。4.詳細(xì)了解患者是否合并其他疾病,系統(tǒng)記錄血壓,血脂,血糖,肝功能等。5.結(jié)合上述信息及患者的個(gè)體情況,制定詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)治療目標(biāo)和內(nèi)容,包括啟動(dòng)目標(biāo)和維持量,設(shè)計(jì)基于個(gè)體化特點(diǎn)的食譜。6.療效監(jiān)控。隨著了解患者減重的速度和程度并進(jìn)行調(diào)整。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
-
肥胖癥如何治療病情分析:治療肥胖癥應(yīng)養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,避免暴飲暴食、避免熬夜,并適當(dāng)配合一些體育運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可進(jìn)行手術(shù)治療或藥物治療。意見(jiàn)建議:肥胖癥容易引起心腦血管疾病、高血壓、高血糖、高脂血癥等。一定要合理控制體重,多運(yùn)動(dòng),多吃素食,同時(shí)也要定期進(jìn)行身體檢查。
-
肥胖癥如何治療肥胖癥的治療有兩個(gè)重要的環(huán)節(jié),就是減少熱量的攝取以及增加熱量的消耗,強(qiáng)調(diào)以行為飲食運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療,必要的時(shí)候輔助藥物治療或者是手術(shù)治療,對(duì)于繼發(fā)性肥胖癥應(yīng)該針對(duì)病因進(jìn)行治療,對(duì)于各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)該給予相應(yīng)的處理。
-
肥胖癥的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)如何治療?所謂的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療,就是原來(lái)我們所提到的飲食控制,應(yīng)該控制總進(jìn)食量,采用低熱卡低脂肪飲食,只有當(dāng)攝入的能量低于生理需要量達(dá)到一定程度的負(fù)平衡,才可以把儲(chǔ)存的脂肪動(dòng)員出來(lái)消耗掉。飲食的合理構(gòu)成非常重要,必須采用混合的平衡飲食,糖類蛋白質(zhì)和脂肪提供的能量分別占總熱量的60%到65%、15%到20%和2
-
肥胖癥如何治療?治療目的是減少熱量攝取及增加熱量消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療,必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療。首先是行為治療:通過(guò)宣傳教育使患者及其家屬對(duì)肥胖癥及其危害性有正確的認(rèn)識(shí),從而配合治療、采取健康的生活方式。其次是控制飲食及增加體力活動(dòng):控制進(jìn)食總量,采用低熱量、低脂肪飲食,多作體力勞動(dòng)和體育鍛煉