為你推薦

• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養狀態，一定要給予補充必要的蛋白質，包括優質的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養也不衛生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

  01:41
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 51398次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 8941次

• 骨折初期吃什么
  骨折的初期，患者需要臥床休息，此時應該增強營養，促進骨折愈合。在飲食上以清淡易消化為主，主要的目的是不給胃腸增加負擔，保持胃腸道消化功能的正常運轉，可以吃一些菠菜，山藥，西紅柿，也可以適當給予粗纖維的食物，避免產生便秘的情況，例如芹菜。每天要吃些水果，1-2周后可以適當增加蛋白質和鈣質豐富的食物，例如雞肉、牛肉等。骨折的初期，不能吃油膩過多的食物，也不能吃過于生冷辛辣和刺激性的食物，可以吃雞蛋，牛奶，瘦肉，豆制品以及新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 01:17”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-02-04 2111次

• 骨折初期吃什么好
  骨折初期一般指的是一到兩周，建議清淡飲食，可以多食用一些含鈣豐富的食物，比如魚蝦，雞蛋牛奶等，以及一些豐富的水果，富含各種維生素的水果。此外適當的關節功能練習或靜立性功能練習，一般骨折后一到兩周內不建議食用骨頭湯以及各種油膩性的食物，避免造成腹瀉。骨折的最初時間，患者胃腸一般消化功能欠佳，即使吃補一些油膩的食物，難以消化，而且增加胃腸的負擔，所以在初期以清淡飲食，多食用水果和蔬菜。此外保持一定量優質蛋白質的攝入以及復合維生素的使用。
  語音時長 1:43”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-11 1704次

• 趾骨骨折初期吃什么
  腳趾骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要積極的進行石膏固定6到8周的時間，可以口服一些消炎鎮痛藥物以及促進骨折愈合的藥物。同時多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如說豆制品、牛奶、海鮮等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-21 1301次

• 肋骨骨折初期吃什么
  病情分析：肋骨骨折主要是采取保守治療的方法進行治療，在飲食方面，在骨折恢復的初期，主要是以清淡為主，比如可以多吃一些粥類，湯類，蔬菜水果之類的食物，過早的加強營養，反而不利于恢復。意見建議：在骨折恢復的中后期，可以適當的加強營養，營養要均衡。飲食可以多吃一些優質蛋白的食物，比如雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等等。還可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果，例如蘋果，橘子，菠菜等等。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-02-25 1301次

• 骨折初期禁忌吃什么
  骨折初期禁忌食用辛辣刺激性食物，一般沒有什么禁忌的藥物。骨折初期由于骨折斷端出現滲血以及軟組織挫傷瘀血，盡量避免食用辛辣刺激性的食物，包括生姜、茴香、蔥、胡椒粉、辣椒等，上述食物具有一定的活血作用，會使局部的出血癥狀加重，影響骨折的愈合。肢體因外部直接或間接的暴力而導致的骨折，受傷即刻需要注意的事項
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-16 363次

• 骨折初期吃什么好
  骨折初期的患者一般可以吃魚肉、奶酪、三七傷藥片、接骨七厘散、布洛芬緩釋膠囊等食物和藥物比較好，出現骨折的情況后，需要去正規醫院就診治療。1、魚肉：這是一種高蛋白食物，里面含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，能使體內的營養更加全面，而
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-25 0次