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• 緊張出汗特別厲害怎么辦

  如果緊張時出汗特別厲害，可以用以下幾種方式緩解：第一，深呼吸，如果感到精神緊張可以進行深呼吸，來緩解迫在眉睫的情緒反應，只需要從鼻子里吸一口氣，慢慢地流過腹部，然后從鼻子呼出氣，輕輕的放松，一般只要幾秒鐘整個人就可以煥然一新。第二，可以選擇閉上眼睛，聽聽音樂，讓自己的心情平靜下來。除此之外，生活中也要保證充足的睡眠，千萬不要過度勞累。第三，行走，假如心情很緊張還可以靜靜的去散步，也有利于身心放松。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 6263次

• 出汗多是什么原因

  人處于高溫之下，多汗是一種正常現象，如果在氣溫低的情況下也出汗，就應考慮是一種病態了。引起多汗的疾病主要有以下幾種：①低血糖癥。低血糖發作時會導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。②甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢，怕熱多汗是這一疾病的特征之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。③嗜鉻細胞瘤。嗜鉻細胞常見的癥狀就是淋漓多汗。④糖尿病。常常也有出汗異常增多現象。但患者同時有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。為了防止出汗后低血鈣，高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣，多吃些含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應提高體內維生素D的含量。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 15745次

• 特別容易出汗是什么原因
  特別容易出汗，如果排除環境溫度過高、衣著過厚、精神緊張、情緒激動等因素，首先需要考慮多汗癥，多汗癥是指患者局部或全身異常的出汗過多，大多數是異常的生理反應，也可以因局部交感神經損傷或異常的反應，使乙酰膽堿分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。但是，也有一些其它的疾病，也可以導致多汗的癥狀，比如甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等，這些疾病也是可以導致多汗的。其它服用大量糖皮質激素時，也可以出現多汗的癥狀。有多汗的癥狀，首先要針對病因進行治療，必要時可以使用藥物。
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  周楊 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-24 92939次

• 身體特別容易出汗
  第一個方面就是正常的情況也就說人在運動熱以及激動的情況下可能會出現身體的出汗，這是一種正常的現象。第二，不正常的現象，就是中醫所講的自汗。比如只要一活動或者是僅僅走了幾步就大汗淋漓，出汗很多，那么這種情況就是病理的狀態。那對于自汗的治療主要從兩個方面下手，第一是氣血不足所導致的自汗。臨床上一般以補益氣血為主，常用的藥物有歸脾湯或者是十全大補湯。第二個有可能是肺氣不足而導致的自汗。在治療上就應該以補肺氣為主，臨床上常用的方劑就是玉屏風散，所以說對于身體特別容易出汗，那分正常現象和病理現象，如果是病理的應該及時治療，正常的可以不用管可以觀察。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-26 71275次

• 特別容易出汗是什么原因
  病情分析：中醫最常見的出汗有以下幾種：1、肺氣不足而皮毛疏松，也即是氣虛故容易出汗，氣虛出汗多表現為動則汗尤的，如吃飯，運動時出汗特多；2、心陰血不足 血不養心，心不斂營，則汗液外泄。3、嗜食辛辣：嗜食辛辣厚味，或本身體質濕熱偏盛，以致濕熱內盛，邪熱郁蒸，多出黃汗。意見建議：多汗的日常保健主要通過保持皮膚清潔干燥，汗濕時及時更換衣物，保持床單被套清潔等為主；平常注意補充維生素和微量元素，如橙子、香蕉、蘋果等，通過水果里含有機酸，可以促進調節機體內分泌。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-04-23 1403次

• 出汗特別多是什么原因
  出汗特別多的情況如果是環境溫度過高或者是飲食辛辣刺激食物，劇烈活動以后出汗多也屬于正常的生理代謝，如果在平常活動或者是不活動，出現了多汗的表現，屬于身體代謝異常或者是表虛不固，以及體內炎癥感染引起的出汗散熱的表現情況
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-22 7302次

• 頭部出汗特別厲害是什么原因
  頭部出汗特別厲害可能是環境溫度高、情緒激動、劇烈運動、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等原因導致，需要及時就醫，查明原因后規范治療。1、環境溫度高：長時間處于溫度較高的環境中，身體為了散熱，可能在頭部有過多的汗液排出，屬于正常現象，可以通過開風扇、開空調等方法降低溫度。2、情緒激動：如果情緒過于緊張，汗腺分
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次

• 頭出汗特別厲害是什么原因
  頭出汗特別厲害考慮是衣物影響、天氣影響、情緒影響、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查。1、衣物影響：如果穿衣較多，會導致體內溫度升高，體溫調節系統會通過出汗的方式調節體內溫度，是一種正常現象，可以通過適當減少衣物來調節體溫。2、天氣影響：如果天氣比較炎熱，也會使體內溫度升高
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-30 0次