問腳趾骨折70天怎樣鍛煉
病情描述:
腳趾骨折70天怎樣鍛煉
答醫生回答
病情分析:
腳趾骨折70天了,應該可以拿掉石膏逐漸的進行康復功能鍛煉,可以在熱敷燙洗之后進行,先被動后主動,循序漸進,避免過度。可以在拐杖的輔助下,逐漸的站立行走,逐漸的增加承重力量以及行走的時間。一般2到3個星期的時間就會恢復的比較好了。
意見建議:
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小腳趾骨折癥狀小腳趾受到外力損傷后,出現局部的紅腫、疼痛,甚至畸形,行走困難,行走時疼痛加重,這都可能是小腳趾骨折的表現,要及時到醫院拍片檢查,了解有無小腳趾骨折。如若有小腳趾骨折,應采取妥善的外固定。有移位的骨折,造成骨折局部的移位較多,小指的內翻、外翻,這時應考慮行切開復位內固定,以免影響以后穿襪、穿鞋,影響足部的行走。01:17
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脊柱骨折術后怎樣鍛煉脊柱骨折一般來說最常見的,比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折,患者都需要臥床休息,臥床休息過程當中,我們主要是關注患者這幾點,第一,可以指導患者進行腰背肌的鍛煉,就是我們平時說的小燕飛,五點支撐法這一類的,增強患者腰背肌的力量。再有就是什么,如果患者沒有神經功能損傷的話,我們可以要求患者進行下肢,比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉,防止肌肉萎縮。如果說患者有神經損傷,不能進行主動功能鍛煉的話,我們要協助患者,進行被動的功能鍛煉,防止關節攣縮。01:06
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腳趾骨折70天怎樣鍛煉對于病人出現了腳趾骨折的情況,70天一般骨折部位會有骨痂的生長,骨折斷端相對的穩定,這時候鍛煉的方法主要是恢復腳趾部位正常的屈伸功能,再就是恢復患側足部正常的負重力量,所以這時候可以用好手行腳趾部位的屈伸,來牽拉黏連、攣縮的韌帶和關節囊。再就是可以拄拐逐漸的下地輕負重的活動,來恢復患側肢體足部正常的負重力量。所以腳趾骨折70天的鍛煉,主要是用手幫助腳趾屈伸,并且逐漸的行下地輕負重的活動,并且逐漸的增加負重量和負重時間就可以。語音時長 01:13”
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腳趾骨折50天怎樣鍛煉對于病人出現了腳趾骨折的情況,50天主要是鍛煉腳趾的屈伸功能和足部的負重活動。因為50天病人就可以拄拐,患足進行輕負重的活動,并且逐漸地增加負重量和負重時間,給足部萎縮的肌肉韌帶和筋膜有個逐漸適應的過程。并且可以用手部幫助腳趾行腳趾的屈伸鍛煉,以牽拉開長時間不活動以后,黏連攣縮的腳趾韌帶和關節囊,恢復正常的腳趾屈伸活動。在鍛煉期間可以多行足部的熱敷燙洗,來促進血液循環,并能夠軟化黏連攣縮的組織。對于足部負重功能的恢復和腳趾屈伸功能的恢復有很好的幫助作用。所以腳趾骨折50天,鍛煉主要是讓足部負重有逐漸適應的過程,并要加強腳趾屈伸功能的鍛煉。語音時長 1:34”
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腳趾骨骨折怎樣鍛煉腳趾骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療,不管是保守治療,還是手術治療,都需要進行石膏固定6到8周的時間,如果愈合比較好的話可以拿掉石膏,逐漸的進行康復功能鍛煉,在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,逐漸增加行走的時間以及負重的力量,可以在熱敷、燙洗之后進行,也可以適當的進行推拿、按摩。
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大腳趾骨折45天要怎樣功能鍛煉大腳趾骨折已經45天了,這個時候一般來講骨折愈合的應該還是比較好的,可以拍個片子看一下,如果骨折愈合比較好的話,拿掉石膏逐漸的進行康復功能鍛煉可以在熱敷燙洗之后進行,循序漸進,避免過度,逐漸增加行走的時間以及負重的力量。
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腳趾骨折70天怎樣鍛煉對于病人出現了腳趾骨折的情況,70天一般骨折部位會有骨痂的生長,骨折斷端相對的穩定,這時候鍛煉的方法主要是恢復腳趾部位正常的屈伸功能,再就是恢復患側足部正常的負重力量,所以這時候可以用好手行腳趾部位的屈伸,來牽拉黏連、攣縮的韌帶和關節囊。再就是可以拄拐逐漸的下地輕負重的活動,來恢復患側肢體足部正常的
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腳趾骨折后怎么鍛煉對于腳趾骨折以后的病人鍛煉的方法,主要需要等到骨折的地方有骨痂生長了,相對比較穩定了,就可以進行鍛煉。一般燙洗以后,接著進行功能鍛煉就完全可以,這樣更有利于關節活動度的改善,更有利于肌肉力量的恢復。一般熱水中放花椒和鹽燙洗,或者是外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,