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• 怎樣讓鼻梁變高

  讓鼻梁變高最有效的方式就是隆鼻手術。隆鼻手術又分為自體軟骨隆鼻、硅膠假體隆鼻、膨體隆鼻。鼻梁分為上部分和下部分，上面是骨性的結構，也就是說是由骨頭的決定的外面的輪廓。下部分是軟骨性的結構，也就是軟骨決定的外面的輪廓，所以沒有任何外力措施能改善骨性的結構。由于鼻子的形態相對比較復雜，如果讓鼻子變高隨之而來的就會出現一些其它的問題，比如鼻頭的變化、鼻尖的變化等等，因此還是應該到專業的醫院來進行咨詢。戴眼鏡并不會對鼻梁產生任何變化，如果長時間戴一個比較重的眼鏡，眼鏡的托架對鼻梁處的皮膚可能會有所刺激。

  

  02:16
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2613次

• 怎么讓鼻翼縮小

  鼻翼縮小，是我們做鼻整形手術里邊常涉及的項目之一。因為一個寬大的鼻翼，甚至有一個特別敞開的鼻孔，形成了不太理想的外觀，這種情況下，我們主要的方法還是要通過手術來進行一個改善。鼻翼縮小的話，它有縮小的幾個方面的要點，首先是有沒有鼻孔的變大；第二鼻翼的肥大，是不是涉及到組織的肥厚，如果涉及到組織肥厚，我們還要切除一定的軟組織。除了寬大還有肥大以外，我們還要把它整個橫徑進行一個縮小。所以這要根據不同的情況，我們可以選擇從鼻孔內切口去除一定組織，縮小鼻孔，同時縮小鼻翼，也可以通過鼻翼鼻面溝的切口，去除一部分鼻翼的組織，把它進行一個橫徑的改善。但是并不一定會進行鼻孔的縮小，當然如果有需要的話，可以把這個切口一直延到鼻基底延到鼻腔里邊，同時進行鼻孔的塑形，這是要根據不同的情況來進行不同的手術設計。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2019-01-03 129896次

• 怎么讓肩膀變窄
  讓肩膀變窄可以通過有氧運動，如果你的肩膀非常寬厚的話，說明是具有肥胖性的特征，這就需要我們堅持做一些有氧運動，這樣不僅可以幫助我們肩膀變窄，同時也會讓整體變瘦，一舉兩得，何樂而不為。還有就是飲食控制，很多看起來壯碩的女生可能是因為飲食量太大、飲食習慣不規律，所以我們想要肩膀變窄的話一定要控制好飲食，一日三頓一定要很規律，每頓也不可以吃太多，零食、飲料要忌口，這樣長期堅持下來一定可以減少體內的脂肪，肩膀也會瘦下來。還有生活規律要規范，大部分肩膀寬的人可能是因為肥胖、生活規律沒有節制、經常晚睡晚，這樣就打亂了人體內的生物鐘，并且危害了我們身體的新陳代謝，從而引發內分泌失調，我們一定要控制好我們的生活規律習慣，養成良好的作息時間。
  語音時長 1:35”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 61980次

• 怎么讓鼻翼變小
  第一個方法，可以捏鼻翼的兩側，如果鼻翼比較大的話可以通過捏鼻翼來改善鼻型，具體的做法是用拇指和中指分別按在鼻翼兩側向中間擠，食指按在鼻頭上，配合中指和拇指向下壓，每天堅持做兩次，每次五分鐘，時間稍長就會明顯的感到鼻型的變化鼻翼變小。第二個方法，及時的用濕巾的清潔鼻子，鼻子上的一般會有油脂分泌，如果不及時清理會堵塞毛孔長出小黑點，用手擠的時候還會出現許多小白長條，損害鼻子上的皮膚，久而久之也會出現鼻翼變大，所以一定要及時用濕巾清理。也可以勤做鼻膜，做鼻膜可以更好的清潔和滋養鼻子上的皮膚，然后也可以使鼻翼變小。
  語音時長 01:38”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 77139次

• 怎樣讓鼻翼變窄
  讓鼻翼變窄，可以采取整形外科手術來實現，可以選擇手術切除部分多余的鼻部的軟組織和部分的軟骨，然后再精細的縫合，可以使鼻翼變小。另外還可以采取軟骨或者是自體脂肪，植入到鼻梁內，將鼻梁變高 ，這樣可以使鼻梁看起來筆直狹長，可以進一步從視覺上縮小鼻翼。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 401次

• 鼻翼如何變窄
  鼻翼變窄可以考慮整形手術，鼻部整形術即對鼻部進行外科手術,是所有整容外科手術中最普遍的手術之一，鼻部整形術可以縮小或增加您鼻子的大小,改變鼻頭或鼻梁的形狀。 建議去當地正規三甲醫院專科檢查確診鼻部情況，選擇適合鼻部的整形方案行鼻頭縮小術。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 401次

• 怎么讓肩膀變窄
  要想肩膀顯得更窄，首先需要了解肩膀寬度的成因。肩膀寬度主要由骨骼架構、肌肉量和脂肪分布決定。因此，減少肩部肌肉量和脂肪，可以在視覺上縮小肩膀的寬度。具體方法1、調整飲食：保持健康的飲食習慣對于減少體脂非常關鍵。建議減少高脂、高糖食物的攝入，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 怎么讓肩膀變窄
  讓肩膀變窄可以通過有氧運動，如果你的肩膀非常寬厚的話，說明是具有肥胖性的特征，這就需要我們堅持做一些有氧運動，這樣不僅可以幫助我們肩膀變窄，同時也會讓整體變瘦，一舉兩得，何樂而不為。還有就是飲食控制，很多看起來壯碩的女生可能是因為飲食量太大、飲食習慣不規律，所以我們想要肩膀變窄的話一定要控制好飲食，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 601次