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• 強(qiáng)直性脊柱炎在生活上如何預(yù)防

  強(qiáng)直性脊柱炎在生活上如何預(yù)防，其實(shí)就是預(yù)防一個(gè)加重，一個(gè)發(fā)作。主要是保暖，保暖很重要，避免受涼，避免感染，比方說腹瀉、尿路感染、上呼吸道感染等等；第二個(gè)就是避免運(yùn)動受傷，剛才說了，盡量搞如何的運(yùn)動，比方打打球，不要做劇烈的對抗性運(yùn)動，打籃球、踢足球這些都不太合適；第三個(gè)就是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些游泳，這樣的全身運(yùn)動，比較安全的運(yùn)動方式。

  

  01:07
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 2028次

• 梅杰綜合征患者生活上要注意什么

  我們得了梅杰綜合征，在生活上要注意哪些問題呢。首先第一個(gè)我們要放松心態(tài)，不能說得了這個(gè)病，就得了不治之癥，然后心理上有很大的包袱，實(shí)際上這個(gè)病，如果說我們在身體上、身心上得到一個(gè)調(diào)節(jié)，它的嚴(yán)重程度會減輕。第二個(gè)在飲食上，我們肯定就是要忌煙、酒，也最好不要吃辣的東西，那么飲食是以清淡的，高蛋白的為主。那么在生活上還是要適當(dāng)運(yùn)動，如果是年輕人，可以稍微進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動，比如說跑步。那么對于年紀(jì)稍大的，不適合劇烈運(yùn)動的患者，我們可以通過散步，每天的散步的時(shí)間建議在兩個(gè)小時(shí)。當(dāng)然，散步的運(yùn)動要在我們親友的陪伴下進(jìn)行，而不是單獨(dú)一個(gè)人地進(jìn)行。

  

  01:30
  熊南翔 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2019-08-16 3053次

• 腸梗阻病人在生活上要注意些什么
  對于腸梗阻患者，在平常的生活當(dāng)中，首先應(yīng)注意避免飲酒。其次，患者應(yīng)少量多餐，避免暴飲暴食。另外，睡前避免夜宵，要盡量少吃生冷的食物，避免進(jìn)一步誘發(fā)胃腸炎，從而致使腸蠕動增加，而進(jìn)一步致使患者發(fā)生腸梗阻或者腸套疊以及腸絞窄的情況。另外，如果患者有腹部的外科手術(shù)病史，多考慮是由于腸黏連之后而引起，但是對于部分老年患者，如果是不明原因的腸梗阻，就要考慮是否有腸道腫瘤性疾病的可能，必要的時(shí)候需要行結(jié)腸鏡檢查，也可以考慮予以全腹部的增強(qiáng)CT掃描。
  語音時(shí)長 01:11”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2019-12-18 2027次

• 失眠在生活上怎樣調(diào)理
  在生活上進(jìn)行合理的調(diào)理，對于改善失眠幫助是比較大的，首先不可以喝咖啡，不可以喝濃茶，酒也是不可以喝的，會加重失眠的癥狀表現(xiàn)。再來晚上睡覺之前不可以吃過多的食物，建議喝上一杯熱熱的純牛奶，牛奶當(dāng)中含有豐富的色氨酸，具有一定的鎮(zhèn)靜和安神的功效，對于緩解失眠以及失眠多夢，效果還是比較不錯(cuò)的。在白天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，可以讓晚上更加容易入睡一些，失眠的患者也可以使用紅棗或者桂圓煮一些水來喝，具有鎮(zhèn)靜安神，緩解失眠多夢的作用，而且具有一定的補(bǔ)血的功效，對于改善脾胃，效果也是比較不錯(cuò)的，也可以使用酸棗仁煮水來喝。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-10 1450次

• 腸梗阻病人在生活上要注意些什么
  病情分析：腸梗阻是臨床上比較常見的消化系統(tǒng)疾病，當(dāng)患者出現(xiàn)腸梗阻時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能暴飲暴食，戒煙戒酒，少吃生冷辛辣刺激性食物，避免劇烈運(yùn)動和勞累。意見建議：腸梗阻患者日常要進(jìn)行生理量補(bǔ)充，包括營養(yǎng)液、電解質(zhì)等。如果保守治療后腹痛加重，腹膜炎癥狀明顯 ，血象升高，這時(shí)必須通過手術(shù)治療。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-24 1703次

• 失眠在生活上怎樣調(diào)理
  病情分析：失眠在生活上的調(diào)理方法較多，主要包括午睡的時(shí)間不要過長，白天可適當(dāng)增加活動量來增加體力的消耗，下午之后不要再飲用濃茶或含有咖啡因的飲料，睡前要保持情緒的平穩(wěn)，不要過于激動，另外還要保持睡眠環(huán)境的安靜舒適。意見建議：部分患者由于過于焦慮，緊張等不良情緒而導(dǎo)致的失眠，應(yīng)注意保持心情的舒暢。通過上述的調(diào)節(jié)措施，大部分的失眠患者會得到緩解，如癥狀比較嚴(yán)重，建議醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用藥物來緩解失眠。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-20 1703次

• 腸梗阻病人在生活上要注意些什么
  腸梗阻的患者在積極治療的同時(shí)，也需要配合生活上的適當(dāng)調(diào)理，這樣才能更好的促進(jìn)疾病的痊愈。由于患者在疾病急性期需要臥床休息，此時(shí)患者可以采取半臥位，可緩解腹脹、腹痛等癥狀，同時(shí)在臥床期間要勤翻身，避免出現(xiàn)壓瘡，而且要勤排痰，但是不要劇烈的咳痰，以免引起癥狀的加重。另外建議患者在家屬的幫助下進(jìn)行一些床上
  余清華 副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2020-04-08 1169次

• 高血壓患者在生活上需要注意什么
  高血壓患者在生活上要注意保持良好的生活習(xí)慣、適量進(jìn)行體育鍛煉、還要注意服用降壓藥平穩(wěn)控制血壓，有助于控制患者的高血壓情況。高血壓患者要保持良好的生活習(xí)慣，注意合理飲食，保持低鹽低脂、清淡易消化飲食，可以多吃一些高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇的食物，以及一些新鮮的水果蔬菜；還要注意規(guī)律作息，早睡早起
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2022-06-07 348次