問孕婦可以吃干果杏仁嗎
病情描述：
孕婦可以吃干果杏仁嗎
答醫生回答
張印星副主任醫師
黃石市中心醫院產科
2021-11-04
病情分析：
意見建議：
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
01:30
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2208次
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養均衡，避免過度節食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。
01:33
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 4218次
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干果孕婦可以吃嗎干果富含有豐富的營養，含有豐富的蛋白質，維生素，微量元素和礦物質，不飽和脂肪酸，有利于孕期的營養，有利于寶寶的生長發育，所以孕婦是可以吃干果的。干果里面的不飽和脂肪酸和蛋白質是腦細胞生長發育的重要組成部分，對寶寶的大腦發育是很有好處的，所以孕期可以適當的進食干果。孕期吃干果也可以降低膽固醇，預防孕期發生高脂血癥。但是如果孕婦有腹瀉，這種情況就盡量少吃，因為干果里面也含有大量的油脂和膳食纖維，有潤腸作用，會加重腹瀉的癥狀。如果沒有腹瀉，沒有特殊的不適，孕期是可以吃干果的。語音時長 01:20”
陳萍英
主任醫師江西省婦幼保健院
2020-10-21 4871次
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熟杏仁孕婦可以吃嗎熟杏仁孕婦可以吃。熟杏仁中含有豐富的維生素和礦物質，還含有一些不飽和脂肪酸，含有豐富的維生素C和維生素E，微量元素鎂、鋅、磷等營養成分。食用后能滋養細嫩肌膚，而且能加快皮膚排毒，清除皮膚深層的自由基，增加皮膚彈性，防止皺紋生成，也能使人的頭發變得烏黑順滑，還可以營養頭皮，防止頭屑生成，也能預防脫發。熟杏仁是高鉀、低鈉的食材，能加快人體內鈉鹽代謝，可以調節、穩定人體血壓。熟杏仁中所含的不飽和脂肪酸，能促進身體內膽固醇代謝，使血脂處于正常狀態。所以孕婦可以食用熟杏仁，但也要注意食用的量。語音時長 01:19”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-02-18 2773次
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干果孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適當的吃一些干果，對胎兒不會產生不良的影響。但是由于干果當中含有的油脂比較多，不容易消化和吸收，所以在孕期當中最好不要多吃，并且多吃也容易出現上火。意見建議：在懷孕期間應該注意飲食多樣化，要注意葷素搭配和精細搭配，不要單一飲食，以免出現營養缺乏影響到胎兒的發育，同時，在孕期當中也要注意進行適當的活動，也有利于胎兒的發育。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-08-04 903次
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孕婦可以吃干果嗎病情分析：孕婦一般情況下是可以吃干果的，干果當中含有的營養物質也是比較豐富的，比如氨基酸等，但是需要注意干果吃多了容易上火，所以在孕期當中不要多吃。意見建議：在懷孕期間建議多補充維生素，可以吃一些水果和蔬菜，比如蘋果，白菜等。同時，還應該補充蛋白質，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等，這些食物當中的營養物質都可以促進胎兒的生長發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-10-23 1003次
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孕婦可以吃干果杏仁嗎孕婦不可以吃干果杏仁，干果杏仁有微量的毒性，也略有一些苦味，如果在懷孕期間吃杏仁，可能會給胎兒的生長發育帶來影響，嚴重時就會導致胎兒畸形。在懷孕期間飲食上一定要十分的注意，避免食用辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些其他的堅果，比如核桃，可以促進孩子大腦發育。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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孕婦可以吃杏仁嗎杏仁一般分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁孕婦是可以吃的，但不宜過多，苦杏仁一般在孕期不建議使用，具體原因如下：甜杏仁具有有平喘止咳的作用，而且其中的營養物質也是孕婦和胎兒所必須的，但是杏仁含有很高的熱量和油脂，吃多了會增加母親的體重，可能會導致胎兒偏大甚至巨大兒，所以建議孕婦每天吃1-2顆就可以了，不宜過
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-10-29 1108次
