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芒果經期可以吃么

女, 45歲

2019-03-14 2614次

病情描述:

芒果經期可以吃么

醫生回答

病情分析:

月經期間少量的吃芒果不會影響月經,芒果里含有豐富的優質蛋白質和大量的維生素和纖維素,不要多吃,芒果有止血的作用,食用過多會導致月經量減少。

意見建議:

做好經期衛生,不要著涼,不要做劇烈運動,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激和生冷的食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經期間禁止性生活。

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