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問(wèn)年輕人骨頭總是響是怎么回事

女, 19歲

2020-08-22 2044次

病情描述:

年輕人骨頭總是響是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

年輕人在活動(dòng)的時(shí)候骨頭出現(xiàn)響動(dòng)聲,主要考慮是關(guān)節(jié)炎、缺鈣或者是肌肉勞損引起的癥狀,主要可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間缺少鍛煉,受涼勞累導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好,在摩擦的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)響動(dòng),排除宮頸炎的情況下,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)鈣,可以口服鈣片,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。

意見(jiàn)建議:

保持正確的姿勢(shì),平常多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,比如豆制品,奶制品,雞肉,魚(yú),排骨,少喝碳酸飲料,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。

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