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• 濕氣重吃什么調理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進行食療來調理，也可以吃祛濕的藥物來調理，如藿香正氣口服液等，同時在日常生活中還需注意調整生活方式。一般處于潮濕環境，譬如沿海地區的人群容易出現濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當患者出現以上不適時，可先采用食療來調理，比如適當食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應循序漸進，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫囑應用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風寒，內化濕濁，可起到較好的效果。患者在日常生活中還要注意調整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣。居住及工作環境宜干燥，不宜居住在潮濕的環境。平時應多進行戶外活動，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2022-11-11 28341次

• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6612次

• 濕氣重會導致腰痛嗎
  濕氣重這主要是中醫上的概念，腰部的疼痛常常是一種癥狀，當然這種濕氣比較嚴重也有可能會導致腰部的疼痛。從中醫的理論上來講，主要就是局部的血液循環不通暢，出現了痹癥，這種情況下就會導致局部一些炎癥性細胞因子的滲出，比如前列腺素因子，腫瘤壞死因子，這些因子會刺激周圍的神經，并且會導致周圍的組織產生炎性液體的滲出，所以會引起腰部的疼痛。同時局部血液循環不通暢，就會導致局部的氧氣以及營養物質的減少，會導致乳酸以及二氧化碳這些酸性產物的堆積，也會加重腰部的疼痛。這種情況下要積極的注意休息，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-22 4628次

• 濕氣重會導致痛經嗎
  濕氣重是屬于中醫的說法，西醫并沒有這類疾病名稱，而且濕氣重并不一定會導致痛經。在中醫看來，引起痛經最常見的原因就是血瘀，有可能是寒凝血瘀，也有可能是氣滯血瘀，所以痛經的患者，常常需要服用行氣活血化瘀的中藥來進行調理治療。比如口服益母草顆粒、逍遙丸等。但在西醫看來，女性的痛經可能是由于前列腺素分泌刺激而導致，也有可能是宮頸管狹窄引起，還可能是子宮內膜異位到卵巢上，從而導致的繼發性痛經表現。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-11-14 3635次

• 濕氣重導致什么
  病情分析：濕氣重嚴重影響了患者的正常生活和工作，患者要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療。意見建議：濕氣重會導致患者頭昏腦漲，四肢酸楚沉重，肢體關節疼痛，腹脹，食欲不振，消化不良，關節炎，內分泌紊亂等癥狀。平時要堅持鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃新鮮水果蔬菜。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-27 2302次

• 濕氣重會導致腰痛嗎
  病情分析：濕氣入體容易導致腰酸背痛，但是引起腰痛的原因有很多，患者要及時檢查，針對病因進行治療。意見建議：濕氣重容易導致腰酸背痛。患者不要長期呆在潮濕的環境中，多曬太陽和晾曬被褥，堅持每天鍛煉身體，多吃一些紅豆薏米粥，白扁豆等食物。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院治療，防止耽誤病情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-09 3303次

• 女人濕氣重會導致什么
  女人出現濕氣重的現象比較多，因為女人屬陰，特別容易被濕氣纏身，也是有很多危害。所以對待自己的飲食習慣或生活習慣要合理，否則會導致身體水分調節系統失衡，水分排不出去，從而影響健康。如果濕氣過重女性在懷孕期間容易得妊娠病，常見包括妊娠功能障礙、妊娠腹痛、異位妊娠、胎兒躁動、濕滑、胎兒水腫、妊娠腫脹、妊娠
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-23 18369次

• 濕氣重會導致痛經嗎
  濕氣重的患者有可能會導致痛經，如果體內有濕氣過重，會出現氣血運行不暢，會出現痛經發作。所以如果是濕氣重的患者，一般是需要到醫院來選取相應的藥物來對癥處理。一般有濕熱的患者就會出現有濕有熱存在，這個時候調理一般絕大多數可以用清熱除濕的藥物來對癥治療。再有痛經的發生還得看一下是否其他原因引起，如果是因為
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 479次