問體內濕熱怎么去除?
病情描述:
體內濕熱怎么去除?
答醫生回答
病情分析:
祛除體內濕熱的方法有服用中藥和鍛煉出汗。體內濕熱,濕性重濁,粘滯不爽,往往不易去除,濕熱與脾胃虛弱關系密切,如果想要徹底祛除濕熱,需要調理脾胃,脾胃運化功能正常,才能將體內濕氣完全排出。可以服用參苓白術散健脾利濕。
意見建議:
在平時應當適當增加運動量,多做一些出汗的運動,比如打球跑步,可以使用一些祛濕的食物,比如冬瓜,綠豆,薏米,赤小豆等。
病情分析:
可以在中醫師指導下用清熱化濕的藥物治療,使人體的濕熱之邪從上、中、下三焦排出。常用藥物如藿香、佩蘭、杏仁、白豆蔻、薏苡仁、厚樸、法夏、滑石、淡竹葉、甘草、如果舌苔黃膩,再加黃芩。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
意見建議:
未病先防很重要,在夏季飲食上,這些食品有良好的清暑熱祛濕的作用,可防患于未然。?應多食扁豆、絲瓜、苦瓜、藕尖等疏菜;以薏米、綠豆、蓮子熬粥;蘆根、荷葉煎水代茶飲
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