問為什么籃球運動容易損傷膝關節
病情描述:
為什么籃球運動容易損傷膝關節
答醫生回答
病情分析:
進行籃球運動時,需要進行跑、跳、急轉等動作,膝關節承受力量過大,導致膝關節周圍韌帶、關節囊出現過度牽拉,從而引起膝關節韌帶和關節囊的損傷,或者膝關節內部的軟骨損傷和半月板損傷。
意見建議:
進行籃球運動時應佩戴護膝保護膝關節,運動前充分熱身,日常生活中加強膝關節周圍肌肉鍛煉。運動時出現膝關節疼痛腫脹應及時停止運動,制動休息,以免造成進一步損傷。
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膝關節容易損傷的部位的MRI檢查膝關節容易損傷的是側副韌帶損傷,但在側副韌帶中最容易損傷的,是內側副韌帶損傷,內側副韌帶容易損傷是由于他的運動姿勢不同造成的一種損傷,比如說滑雪運動員,滑冰運動員,他摔倒的姿勢不對,特別容易造成內側副韌帶損傷,在磁共振上,主要表現為條狀的長T2信號,而且出現韌帶的部分連續性中斷和完全連續性中斷。01:01
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膝關節運動損傷如何確診我們臨床當中,醫生是根據患者的主訴和癥狀,根據他的體格檢查,根據輔助的影像學檢查,來進行確診的。對于膝關節運動損傷的患者來說,多數會有一些急性或者慢性的運動損傷的病史。具有一些明確的膝關節疼痛,或者是在某一部位出現疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關節的查體的陽性表征,比如經常用到的前交叉韌帶的檢查方法,叫前抽屜試驗,以及后交叉韌帶的檢查方法,在側副韌帶檢查方面,有側翻應力試驗。這些體格檢查,都是有助于我們確診膝關節損傷的重要的手段。01:34
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為什么籃球運動容易損傷膝關節籃球運動對于膝關節部位是損傷比較大的,因為在打籃球的過程中,需要經常的跑跳,并且身體需要對抗,以及反復的出現身體扭曲的情況,而這種情況就會導致膝關節部位反復的擠壓、摩擦,很容易導致膝關節內部的軟骨、半月板出現損傷斷裂,就會引起膝關節內部有明顯的疼痛癥狀,并且在身體對抗的過程中或者跑跳的過程中,很容易導致膝關節周圍的韌帶、關節囊出現過度的牽拉,從而引發損傷的情況,就會引起膝關節部位明顯的腫脹,疼痛的情況。所以籃球運動對于膝關節部位的損傷比較重,特別是對于膝關節部位的軟骨,半月板,以及周圍的韌帶損傷比較大。語音時長 01:19”
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籃球運動的膝關節損傷籃球運動中膝關節損傷一般是劇烈拉伸導致的疼痛。可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,治療效果好。如果情況嚴重,建議患者及早去醫院做一個全面的檢查,聽取醫生的指導建議,進行對癥治療。建議患者調節自身的飲食結構,多吃一些營養豐富,清淡易消化,高蛋白質,高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶與蝦皮,豆制品,瘦肉等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷辛辣油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒多補充水分,平時養成一個良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,對于疾病的恢復。另外患者可以進行適當的體育鍛煉,增強自身的體質。語音時長 1:32”
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籃球運動膝關節損傷有哪些病情分析:籃球運動的膝關節損傷常見的有髕韌帶損傷,半月板損傷,關節軟骨損傷,前后交叉韌帶損傷以及內外側副韌帶損傷等。意見建議:籃球運動員一旦出現了膝關節損傷建議暫時不要繼續活動膝關節,這時需要進行膝關節的制動休息,可以使用冰袋冰敷膝關節。然后根據情況完善膝關節磁共振檢查明確膝關節損傷的具體情況,再根據檢查結果決定是否需要進行進一步治療。
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什么運動容易損傷膝關節很多的運動都會導致膝關節的損傷,最常見的還是長時間的蹲著往前行走或者蹲著干活,容易導致膝關節的半月板的損傷。進行體育運動鍛煉,也會導致膝關節的損傷,比如長時間的跑步鍛煉、踢足球鍛煉,都會導致膝關節關節軟骨的磨損以及半月板的損傷。
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籃球運動容易出現膝關節損傷嗎籃球運動是否容易出現膝關節損傷需要根據具體情況來決定,適量運動一般不容易出現膝關節損傷,過量運動一般容易出現。若出現不適癥狀,應該立即就醫。1、不容易:籃球運動可以提高協調性、耐力和爆發力,也能夠加強團隊意識。適當的進行籃球運動能夠讓全身的骨骼、關節、肌肉得到充分的鍛煉,促進骨骼以及肌肉纖維的增長,
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籃球運動的膝關節損傷籃球運動中膝關節損傷一般是劇烈拉伸導致的疼痛。可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,治療效果好。如果情況嚴重,建議患者及早去醫院做一個全面的檢查,聽取醫生的指導建議,進行對癥治療。建議患者調節自身的飲食結構,多吃一些營養豐富,清淡易消化,高蛋白質,高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海