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• 便秘應該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強調便秘的患者，應該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點進食，進食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強調，食物當中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現一些干結的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點要求。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 42194次

• 骨折吃什么好

  骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因為我們現在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養不良，相反骨折以后，因為臥床運動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發現我們住院手術以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補的基礎上，適當的鍛煉，鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加強鍛煉，在鍛煉中、在運動中正常飲食，我認為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應該根據病情補充營養，缺鐵性貧血那一定要補鐵，低蛋白血癥的病人，適當的補充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數病人正常飲食完全可以。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 21861次

• 骨折應該吃什么水果
  對于病人出現了骨折的情況，所吃的水果最好是含有維生素c比較高的新鮮水果，比如說獼猴桃，蘋果，藍莓，草莓，西瓜之類的水果，含有豐富的維生素c，能夠促進骨折部位瘀血腫脹的吸收消退，并且能夠促進骨折部位壞死組織的吸收，從而緩解病人腫脹和疼痛的癥狀。但是一定要避免吃柑橘類的水果，以免影響鈣質的吸收，從而影響骨折的恢復，并且也可以多吃點新鮮的蔬菜，特別是綠葉的蔬菜，也含有豐富的纖維素和維生素，也有利于骨折的恢復。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-12 1936次

• 骨折應該吃什么食物
  骨折患者首先應該選擇高能量，高蛋白的膳食，這一類飲食有助于恢復元氣，比較適合在骨折兩周之后食用。骨折初期以清淡易消化為飲食的原則，骨折患者如果一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏維生素D，骨折之后多吃富含維生素D的食物，例如魚，肝臟，蛋黃等，盡可能創造條件曬太陽，攝入富含維C的水果和蔬菜，例如獼猴桃，草莓，荔枝，柑橘等。由于骨折之后臥床休息容易引發便秘，更應該多喝水，保持腸道的暢通，骨折患者在飲食上的調整總體原則以飲食清淡，容易消化為主，不吃過于油膩，辛辣，或刺激性食物。
  語音時長 01:19”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-01-14 3777次

• 小孩骨折應該吃什么
  病情分析：一定要注意補鈣是能夠幫助骨折恢復的。一般情況下可以吃骨肽片，傷科接骨片，碳酸鈣D3片等補鈣營養骨頭。具體要按醫囑服用，平時也可以喝高鈣奶、喝豆漿、吃油菜、海帶、蝦皮、枇杷、蘋果、杏仁等。還要適當的日曬，幫助鈣質有效的吸收。意見建議：但是需要注意一些特殊人群需要在醫生指導下來應用藥物，如孕婦、兒童、老年人等，避免自行用藥，以免出現不良反應。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-23 1302次

• 骨折后應該吃什么
  病情分析：骨折的患者可以多吃一些含鈣的食物，減少骨折后骨質疏松的發生，可以多吃豆制品，牛奶，骨頭湯等，還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充體內的維生素c。骨折以后需要口服活血化瘀，消腫止痛的藥物。另外要注意臥床休息期間，要進行功能鍛煉，防止肌肉收縮。意見建議：骨折如果比較嚴重要絕對的臥床休息，避免吃辛辣刺激的食物，恢復期間盡量的不要抽煙喝酒，不能夠劇烈的運動。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-07-04 1102次

• 脊柱骨折應該吃什么
  脊柱骨折患者在康復期間，應注重飲食調整與合理用藥，以促進骨折愈合和身體恢復。飲食方面，患者應攝入富含鈣質、磷質、蛋白質和維生素的食物。一是高鈣食品，如牛奶、小魚干等，有助于骨骼修復；二是富含蛋白質的肉類、蛋類和豆類，能加速身體恢復；三是多吃
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 脊柱骨折應該吃什么
  脊柱骨折之后，通常早期都必須要臥床休息為主，所以臥床休息的時候腸子的蠕動或者胃腸道的功能會有所減弱，這種時候必須要多吃點營養豐富，但是也容易消化的食物，例如牛奶，豆漿，瘦肉粥或者瘦肉湯等等。另外還要多吃點蔬菜水果，保持大便通暢。如果要想促進骨頭快點愈合，可以吃點鈣含量比較高的食物，例如是豆漿，蝦皮，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 206次