問杏仁孕婦能吃嗎
病情描述:
杏仁孕婦能吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果是甜杏仁,孕婦是可以少量的吃的,因?yàn)樘鹦尤示哂袧櫡沃箍然c的功效,同時(shí)杏仁中也含有維生素E和維生素B等多種維生素,對于孕期的營養(yǎng)攝入也是有好處的。但是如果對杏仁過敏或者是有血糖增高的,孕婦不建議吃,因?yàn)樘鹦尤实暮橇恳彩潜容^高的。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果和含有膳食纖維的食物,同時(shí)也要注意保持心態(tài)的放松,飯后要適量的走動,幫助消化。
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