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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18050次

• 脂肪肝適合吃什么油

  脂肪肝在飲食的時(shí)候，我們選擇油類的時(shí)候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說(shuō)橄欖油等等。而對(duì)于動(dòng)物類的油脂，我們不要使用。因?yàn)樗写罅康娘柡椭舅幔@些可以到體內(nèi)合成甘油三酯，沉積到肝細(xì)胞里面，造成肝細(xì)胞的損傷。因此我們?cè)谏町?dāng)中，一個(gè)是要控制油的量。第二個(gè)就是要選擇油品，這樣對(duì)于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 11623次

• 脂肪肝吃什么菜
  對(duì)于脂肪肝的人關(guān)鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過(guò)于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點(diǎn)、甜品等。同時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說(shuō)白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質(zhì)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過(guò)控制飲食以及適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)可有效的促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)，要定期復(fù)查肝功能和肝臟彩超，如果出現(xiàn)肝功能異常要盡早進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-17 4572次

• 脂肪肝吃什么菜好
  脂肪肝可能有多種原因所造成，常見(jiàn)的脂肪肝，包括酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝等等，所以脂肪肝患者要均衡膳食，要吃容易消化的食物，像雞蛋，牛奶，還有瘦肉，魚等等就行了，含蛋白都比較豐富，對(duì)脂肪肝有一定的營(yíng)養(yǎng)支持作用，是可以適當(dāng)吃的。還可以吃一些像新鮮蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素，但是這些食物不能一次過(guò)量的食用，以免引起一些消化道癥狀，要給予合理的搭配。當(dāng)然脂肪肝患者也不能夠吃過(guò)于辛辣刺激或者過(guò)于肥膩，熱量過(guò)高的一些食物，比如燒烤，麻辣，巧克力，奶油等等，這些食物都不適合脂肪肝患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-16 4007次

• 脂肪肝吃什么菜好
  病情分析：多吃一些新鮮的蔬菜，以清淡飲食為主，比如白菜，空心菜，冬瓜，南瓜，黃瓜，胡蘿卜，西蘭花等等，這些食物都含有較高的維生素，對(duì)于改善體內(nèi)脂質(zhì)代謝有一定的好處。意見(jiàn)建議：平常還需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，可以改善體內(nèi)脂肪代謝，可以爬山，跑步，打球，游泳等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1101次

• 脂肪肝能吃什么菜
  病情分析：脂肪肝患者可以多吃一些新鮮蔬菜，比如豆制品類，西蘭花，西紅柿，土豆，冬瓜，苦瓜，南瓜，空心菜，大白菜，上海青，玉米等等。各種新鮮蔬菜中含有較多的維生素和纖維素。意見(jiàn)建議：平常還要經(jīng)常鍛煉身體，如果是肥胖患者要控制體重，要注意休息，不要熬夜，也不要喝酒。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用雙環(huán)醇，水飛薊賓進(jìn)行治療，如果出現(xiàn)血脂升高，還需要服用降血脂的藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1704次

• 脂肪肝吃什么菜
  對(duì)于脂肪肝的人關(guān)鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過(guò)于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點(diǎn)、甜品等。同時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說(shuō)白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質(zhì)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過(guò)控制飲食以及適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)可有效的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 60次

• 脂肪肝吃什么菜
  脂肪肝患者在飲食上應(yīng)特別注重選擇，合理攝入各類蔬菜有助于改善病情，具體內(nèi)容如下：1、芹菜：芹菜含有豐富的膳食纖維和維生素，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪在肝臟內(nèi)的堆積，有助于改善脂肪肝癥狀。2、西紅柿：西紅柿富含番茄紅素，是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次