問生活上哪些因素引發高血壓
病情描述:
生活上哪些因素引發高血壓
答醫生回答
病情分析:
高血壓的病因很多,可以分為遺傳和環境兩個方面,高血壓是遺傳易感性和環境因素相互作用的結果,一般認為在比例上遺傳因素占40%,環境因素占60%,生活中主要包括一些飲食方面,特別是高鹽飲食,油膩飲食,另外長期從事精神緊張度高的職業患者,他的高血壓的可能性就比正常人更多,長期生活在噪聲環境中,聽力敏感性減退者患高血壓也較多。
意見建議:
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梅杰綜合征患者生活上要注意什么我們得了梅杰綜合征,在生活上要注意哪些問題呢。首先第一個我們要放松心態,不能說得了這個病,就得了不治之癥,然后心理上有很大的包袱,實際上這個病,如果說我們在身體上、身心上得到一個調節,它的嚴重程度會減輕。第二個在飲食上,我們肯定就是要忌煙、酒,也最好不要吃辣的東西,那么飲食是以清淡的,高蛋白的為主。那么在生活上還是要適當運動,如果是年輕人,可以稍微進行一些有氧的運動,比如說跑步。那么對于年紀稍大的,不適合劇烈運動的患者,我們可以通過散步,每天的散步的時間建議在兩個小時。當然,散步的運動要在我們親友的陪伴下進行,而不是單獨一個人地進行。01:30
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急性闌尾炎術后生活上有哪些注意事項?急性闌尾炎手術以后,在生活上要注意以下幾個方面:第一,飲食。一般要先從清淡的飲食開始過渡,大概3到5天再過渡到半流食和普食。第二,要盡量早期下地活動。做完手術以后,可能早期內都會有一些腹痛,不愿意下床,這實際上是非常不好的。早期活動,有利于腸功能的恢復,有利于切口的愈合,有利于減輕肺部發生感染的風險。第三,注意觀察自己的體溫,還有排便情況,要看看腹腔內的炎癥恢復到什么程度,要做到心中有數。01:03
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