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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 84848次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88562次

• 腰椎間盤突出可以吃三七粉嗎
  在發生腰椎間盤突出以后是可以吃三七粉的，因為三七粉具有活血化瘀、通絡止痛的作用，應用以后能夠促進受壓神經水腫吸收、消退，還能夠促進腰椎部位炎性水腫吸收，所以對于腰椎間盤突出癥狀減輕有一定的幫助作用。所以，在病人出現腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物和新鮮的水果、蔬菜來補充蛋白質、鈣質，維生素，以緩解腰椎間盤突出癥狀，癥狀明顯時可以行腰部牽引，針灸，艾灸等療法配合活血通絡的藥物和神經營養藥物治療來促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-27 2867次

• 三七粉對腰椎間盤突出
  三七粉對腰椎間盤突出是有一定的作用的，因為三七粉具有活血化瘀、舒筋通絡的作用，對于減緩腰椎間盤突出的癥狀是有一定的作用的。另外三七粉是非常好的藥物，是中藥，對于人體的毒害作用也是非常小的，所以建議患者可以使用。另外三七粉一定要在正規的醫生指導下，來進行使用，切勿自己盲目的使用，因為其中不同的劑量，方法是不一樣的，所以一定要聽從正規的醫生指導。另外建議患者，平時生活中可以養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于腰椎間盤突出的恢復也是很有幫助的。另外就是患者可以調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 11872次

• 腰椎間盤突出可喝酒嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果在急性發作期服藥期間不能喝酒，避免藥物和酒精起不良反應。如果病情處在穩定期，患者無任何不適癥狀，可以適量喝酒，酒精不會加重腰椎間盤突出癥狀，但應注意不能長期酗酒。意見建議：如果患者出現腰痛或下肢麻木疼痛癥狀應及時去醫院就診，明確診斷，對癥保守或手術治療。平時應糾正不良習慣，加強腰背肌鍛煉，保護和維持腰椎的穩定性，避免過度彎腰負重，避免重體力活動。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-26 902次

• 腰椎間盤突出吃三七有用嗎
  病情分析：腰椎間盤突出吃三七是有一定治療作用的，臨床上常用的三七粉、三七膠囊等，都可以用于椎間盤突出的治療。三七有一定的活血化瘀作用，可以改善神經根的血液循環，緩解腰椎間盤突出的癥狀。但是也不建議患者僅僅使用三七來治療腰椎間盤突出癥，需要結合其他藥物或者物理治療處理。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者，要注意休息，多臥床，減少下床活動，減少彎腰及腰部負重等，以免造成椎間盤突出加重。在癥狀緩解期，建議患者可以進行腰部肌肉功能鍛煉，比如三點式支撐、五點式支撐等，增強腰背部肌肉力量，提高脊柱穩定性。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-07-10 10205次

• 三七粉對腰椎間盤突出有用嗎
  三七粉對腰椎間盤突出有一定的作用，可以輔助治療腰椎間盤突出。三七粉具有活血通絡、舒筋止痛的效果，在一定程度上可以緩解腰椎間盤突出所引起的疼痛不適。如果腰椎間盤突出引起了局部劇烈的疼痛，患者可以口服非甾體類的消炎鎮痛類藥物，比如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等。還可以進行物理治療，如局部進行熱敷、理療、牽引等。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-17 1870次

• 三七粉對腰椎間盤突出有用嗎
  三七粉作為一種中藥，對于腰椎間盤突出患者來說，確實具有一定的輔助治療效果。三七粉主要功效在于活血化瘀、疏通經絡，這在中醫理論中對于緩解腰部疼痛和僵硬是有益的。然而，其療效并非絕對，且存在個體差異。三七粉能夠緩解因腰椎間盤突出而引起的腰部肌肉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-19 0次